Neurofeedback არის ერთერთი მრავალი არატრადიციული ან ალტერნატიული ან დამატებითი მკურნალობა ხელმისაწვდომია. აქ არის მოკლე შესავალი neurofeedback და ADHD.
რა არის ეს?
Neurofeedback არის ფორმის biofeedback. Biofeedback არის ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იცოდეთ თქვენი სხეულის ფუნქციონირება. თქვენ უკავშირდებით მანქანას ელექტრო სენსორების გამოყენებით და შეგიძლიათ მიიღოთ ინფორმაცია (ან მოსაზრებები) თქვენს ორგანიზმში (ბიო).
მაგალითად, გულისცემის მაჩვენებელი. ამ რეალურ დროში, თქვენ შეგიძლიათ პრაქტიკა პრაქტიკა, რომელიც გავლენას ახდენს თქვენი სხეულის და მონიტორინგი მათი ეფექტი. იდეა არის, როდესაც იცით, თუ როგორ უნდა გავლენა მოახდინოს თქვენი სხეულის, შეგიძლიათ ამის გაკეთება სხვა პარამეტრების ძალიან.
Neurofeedback არის biofeedback ამისთვის ტვინის.
მიზანი neurofeedback, როდესაც თქვენ გაქვთ ADHD, არის გადამზადების თქვენი ტვინის ტალღების, ამიტომ ისინი იმოქმედონ მსგავსი brainwaves ვინმე გარეშე ADHD. თეორია, თუ თქვენი ტვინის ტალღების შეცვლა, მაშინ სიმპტომები შეიძლება.
დროს neurofeedback სხდომა, cap ერთად ელექტროდების განთავსებულია თქვენს ხელმძღვანელი (არ ინერვიულოთ, ეს არის უმტკივნეულო) და ერთვის EEG მანქანა. შენი ტვინის ტალღები გამოჩნდება კომპიუტერის ეკრანზე, რომელიც პრაქტიკოსი დამკვირვებლებს ატარებს.
სხდომის დროს თქვენ ასრულებთ კომპიუტერულ საქმიანობას. მიზნები დამოკიდებულია თქვენი პრაქტიკოსის პროტოკოლის მიხედვით. თუმცა, მაგალითი იქნება გადაადგილების ხასიათის ვიდეო თამაშის შექმნის spurt ფოკუსი.
როდესაც დაკარგავს ფოკუსს, თამაში შეწყვეტს. თქვენი ტვინის ტალღები ჩაიწერება მთელი სესიის განმავლობაში.
მუშაობს?
Neurofeedback არ იქნა ტესტირება დიდი, ორმაგი ბრმა კვლევების ისე, რომ ADHD მედიკამენტების აქვს. ამის გამო, ხალხი კრიტიკულია მისი ეფექტურობით ADHD სიმპტომების შემცირებაში. კვლევები, რომლებიც გაკეთდა, ხშირად ქმნიან კონფლიქტურ ინფორმაციას.
ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეს არ არის ეფექტური (არნოლდ და სხვები 2013); სხვები ამბობენ, რომ ეს შეიძლება იყოს, მაგრამ უფრო მეტი კვლევა საჭიროა, ვიდრე ეს შეიძლება რეკომენდებული იყოს ADHD- ის სტოლური მკურნალობისთვის (Steiner et al.
მიუხედავად იმისა, რომ ჰოლანდიაში მეცნიერებმა გამოაქვეყნეს უკანასკნელი საერთაშორისო კვლევების ანალიზი, აღმოაჩინეს ADHD- ის ნეიროფიცეფი "კლინიკურად მნიშვნელოვანი".
პრაქტიკული მოსაზრებები
სესიები, როგორც წესი, დაახლოებით $ 100 ღირს და ჩვეულებრივ არ არის დაზღვეული გეგმები. ჩვეულებრივ საჭიროა 40 ან მეტი სესია (Hinshaw და Ellison 2016).
დასაწყისში მკურნალობის სესიები ხშირად კვირაში 2-ჯერ არის. ამჯერად, საინვესტიციო შეუძლია მას ლოგიკურად რთული ზოგიერთი ადამიანი (Tuckman 2007).
ვინ არის ეს?
ბავშვებსა და მოზარდებს შეიძლება ჰქონდეთ ნეიროფუქსობა.
შეშფოთება
ერთი შეშფოთება Neurofeedback არის მცირე რაოდენობის სასწავლო საჭირო გახდეს neurofeedback პრაქტიკოსი. ზოგიერთი ტრენინგ პროგრამა გრძელდება 5 დღეზე ნაკლები (Tuckman 2007). ნებისმიერი სახის ეფექტიანი მკურნალობის მიღება ექცევა გამოცდილი პრაქტიკოსით. განახორციელოთ კვლევა თქვენს ტერიტორიაზე, რათა იპოვოს კვალიფიციური და მცოდნე თერაპევტი.
შეშფოთება, რომ სტივენ P. Hinshaw და Katherine Ellison გამოხატავს თავიანთ წიგნს ADHD : რა არის E კუდი, რომ K ახლა , არის ის, რომ ადამიანებმა შეიძლება დროულად და ფულში დააბანონ ნეიროფობიბუქსში ტრადიციული მკურნალობის ნაცვლად, რომლებიც ეფექტურია.
Ari Tuckman (2007) ამბობს, რომ ადამიანი შეიძლება გახდეს გულძმარვა ADHD მკურნალობის ზოგადად თუ არატრადიციული მიდგომა არ მუშაობდა. ამის შემდეგ, ისინი ნაკლებად სურთ ცდილობენ დადგენილი და დადასტურებული მკურნალობა, რათა დაეხმაროს მათ ADHD სიმპტომები.
საბოლოოდ
თუ თქვენ გაქვთ ინტერესი ნეიროფუქსბექიბში და ფინანსები მკურნალობის დასაფარავად, შეიძლება შეისწავლოთ ვარიანტი. მაგრამ მხოლოდ როგორც სხვა მეცნიერულად დამტკიცებული მკურნალობის გარდა (Ramsay 2010).
არნოლდ, LE, ნ. ლოფთჰაუზი, ს. ჰერსჩი, X პან, ეჰარტი, ბ.ბეტსი, კ. კასუფი, ს. მონე და C. გრანტერი. 2013. EEG Neurofeedback for ADHD: ორმაგი ბრმა sham- კონტროლირებადი რანდომიზებული პილოტი მიზანშეწონილობის სასამართლო. ჟურნალი ყურადღების დარღვევები 17 (5): 410-419.
Stephen.P.Hinshaw, Katherine Ellison რა ყველას უნდა იცოდეს , ოქსფორდის უნივერსიტეტის პრესა, 2016
Ramsay, JR 2010. Nonmedication მკურნალობა ზრდასრულთა ADHD: შეფასების გავლენა ყოველდღიური ფუნქციონირების და კეთილდღეობა. ვაშინგტონი, ამერიკული ფსიქოლოგიური ასოციაცია
სტეინერი, NJ, C. Frenette, K მ.რენე, RT Brennan და ECPerrin. 2014. In-school neurofeedback ტრენინგი ADHD: შენარჩუნებული გაუმჯობესების საწყისი რანდომიზებული კონტროლის სასამართლო. პედიატრია 133 (3): 483-492.
Ari Tuckman, ინტეგრაციული მკურნალობა ზრდასრულთა ADHD , ახალი Harbinger პუბლიკაციები, Inc 2007