ყველას უნიკალურია - უნიკალური თვისებები, პიროვნებები, ძლიერი მხარეები, სისუსტეები, ინტერესები. ეს ასევე არის ჭეშმარიტი მათთვის ADD / ADHD.
თქვენ შეიძლება იყოს ისეთი ადამიანი, რომელიც ხელს უწყობს გარემოში, რომელიც სავსეა შემოქმედებითობით და სწრაფია, ან შეგიძლიათ უკეთესად გააკეთოთ მშვიდი, სტრუქტურირებული, პროგნოზირებადი გარემოში. შეასრულა კარიერა, რომელიც ატარებს თქვენს სიძლიერეს, უნარებსა და ინტერესებს და ამცირებს თქვენს სისუსტეებს.
ახალი სამუშაოს პერსპექტივების შეფასება
შენი სამუშაო უნდა იყოს სტიმულირება და სასიამოვნო. ეს უნდა იყოს თქვენი ყურადღება. მოსაწყენი სამუშაო, რომელიც იგრძნობა drudgery მხოლოდ გაზრდის თქვენი ADHD სიმპტომები .
რა აღმოჩნდა თქვენი სამუშაო ყველაზე რთული ასპექტი? რა სფეროებში ხართ ყველაზე მეტად ბრძოლაში? შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი სამუშაო ადგილი, რომელიც შეიძლება უფრო წარმატებული იყოს დღის განმავლობაში?
განახორციელებთ რომელიმე ამ სტრატეგიას თქვენს ამჟამინდელ სიტუაციას?
მწვრთნელები, მრჩევლები და წიგნები
ბევრმა ადამიანმა წარმატებები განიცადა ADHD- ის მწვრთნელთან. მწვრთნელი დაგეხმარებათ იპოვოთ გადაწყვეტილებები, რომლებიც განიცდიან მუშაობას , ისევე როგორც სხვა სფეროებში თქვენს ცხოვრებაში, რომელიც შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენი ADD- ით.
კიდევ ერთი იდეა არის Hook ერთად კარიერა მრჩეველი, რომელიც გამოცდილი ADHD. თუ თქვენ ეძებთ ცვლილებას თქვენს კარიერაში, მრჩეველი დაგეხმარებათ გამოავლინოს თქვენი ძლიერი მხარეები / სუსტი მხარეები და ინტერესების / გამონაკლისები და დაგეხმარებათ კარიერის საუკეთესო მატჩის პოვნაში.
ბევრმა ადამიანმა იპოვა წიგნი, რა ფერია შენი პარაშუტი: პრაქტიკული სახელმძღვანელო სამუშაოს მონადირეებისა და კარიერის შემცვლელებისათვის სასარგებლო რესურსებისადმი.
საბოლოო ფიქრები
დარწმუნდით, რომ გარკვეული დრო გაატარეთ თქვენი მედიკამენტების მორგება. შესაძლოა დადებითი ცვლილებები იხილოთ, როგორც ყველაზე შესაფერისი დოზის მიღება.