პასიური-აგრესიული ქცევები ისეთებიც არიან, რომლებიც იმოქმედებენ არაპირდაპირ აგრესიულად, ვიდრე პირდაპირ აგრესიულ. პასიური-აგრესიული ადამიანები რეგულარულად აჩვენებენ ოჯახის წევრებისა და სხვა პირების მოთხოვნილებებს ან მოთხოვნილებებს წინააღმდეგობის გაწევას, გამოხატავდნენ უხერხულობის გამოხატვას ან უხეშად მოქმედებს.
პასიური აგრესიული ქცევის მაგალითები
პასიური აგრესიული ქცევის გამოვლენა შეიძლება სხვადასხვა გზით.
მაგალითად, ადამიანმა შეიძლება არაერთხელ დაადასტუროს, რომ თავიდან იქნას აცილებული გარკვეული ადამიანები, რომ გამოხატონ თავიანთი სიძულვილი ან აღშფოთება იმ პირთა მიმართ.
იმ შემთხვევებში, როდესაც პასიურობა-აგრესიული ადამიანი გაბრაზებულია, ისინი შეიძლება არაერთხელ განაცხადონ, რომ ისინი არ არიან შეშლილი ან რომ ისინი კარგადაა - მაშინაც კი, როდესაც ისინი აშკარად აღშფოთებული არიან და არ არიან კარგად. უარყოფს იმას, რასაც გრძნობენ და უარს ეუბნებიან ემოციურად გახსნილნი , ისინი ამუშავებენ შემდგომ კომუნიკაციას და უარს ამბობენ საკითხის განხილვაზე.
შეგნებულად დაწყებული კიდევ ერთი დამახასიათებელი პასიური აგრესიული ქცევაა. როდესაც დავალებების დაკმაყოფილება, რომ მათ არ სურთ ან დანიშვნები, მათ არ სურთ შენარჩუნება, პასიურობა-აგრესიული ადამიანი გადაათრიეს ფეხებს. თუ ისინი სამუშაოს შესრულებას ითხოვენ, მაგალითად, ისინი უკანასკნელ ხანებში გაათავისუფლებენ ან გვიან ღამით თვლიან, რომ დაკისრებული პირი დასაჯეს.
რა იწვევს პასიური აგრესიული ქცევა?
პასიური აგრესიული ქცევები შეიძლება ჰქონდეს მძიმე შედეგების მქონე ადამიანებს შორის ურთიერთობა ოჯახებში, რომანებში და სამუშაო ადგილებსაც კი. რატომ არის ეს ხშირად დესტრუქციული ქცევა? არსებობს რამდენიმე რამ, რაც ხელს შეუწყობს პასიურობა-აგრესიის გავრცელებას.
- აღზრდა: ზოგი ვარაუდობს, რომ პასიურობა-აგრესიული ქცევა შეიძლება წარმოიშვას გარემოში, სადაც ემოციების პირდაპირი გამოხატულება იყო მორალურად ან ნებადართული. ადამიანს შეუძლია იგრძნოს, რომ მათ არ შეუძლიათ გამოხატონ თავიანთი რეალური გრძნობები უფრო ღიად, რათა მათ ნაცვლად იპოვონ გზები პასიურად გაახანგრძლივონ თავიანთ რისხვას ან იმედგაცრუებას.
- სიტუაციური მახასიათებლები: სიტუაცია ასევე გავლენას ახდენს პასიური პასიური აგრესიის ქცევაზე. როდესაც ხართ იმ სიტუაციაში, როდესაც აგრესიის ჩვენებები არ არის სოციალურად მისაღები, მაგალითად, ბიზნესში ან ოჯახის ფუნქციაზე, შეიძლება უფრო ჩანდეს, რომ უპასუხოს პასუხს, როდესაც ვინმე გაბრაზდება.
- ადვილად მოქცევა: ყოველთვის მტკივნეულად და ემოციურად ღიაა ყოველთვის ადვილი არ არის. როცა იდგა თავს ძნელია ან საშინელი, პასიურობა-აგრესია შესაძლოა, როგორც ჩანს, ადვილია თქვენი ემოციების მოგვარება ისე, რომ თქვენი რისკის წყარო არ იყოს.
როგორ გაუმკლავდეთ პასიური აგრესიული ქცევა
რისი გაკეთება შეგიძლია მაშინ, როცა მეგობარს, თანაქრისტიანს, ან რომანტიკულ პარტნიორს, რომლებიც რეგულარულად იკავებენ პასიური აგრესიით?
პირველი ნაბიჯი არის ასეთი ქცევის ნიშნები. შეურაცხყოფა, უკანონოდ დამონტაჟებული კომპლიმენტები, გაჭიანურება, გაყვანა და კომუნიკაციაზე უარის თქმა არის პასიურობა-აგრესიის ყველა ნიშანია.
როდესაც სხვა ადამიანი იწყება ისე, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი რისხვა შემოწმებაში. ამის ნაცვლად, აღვნიშნო, რომ სხვისი გრძნობები ისე, რომ არ არის გამონაკლისი, ფაქტობრივად. იმ შემთხვევაში, თუ საქმე ეხება ბავშვს, რომელიც აშკარად დაარღვიოს, რომ გაეკეთებინათ ქაორები: "როგორც ჩანს, გაბრაზდება ჩემთვის, რომ შენს ოთახში გაწმენდა".
სინამდვილე ის არის, რომ ადამიანი, ალბათ, უარყოფს მის რისხვას. ამ ეტაპზე კარგი იდეაა უკან დახევას და მისთვის გარკვეული დრო გაატაროს ეს გრძნობები.
პასიური აგრესიული ქცევა შეიძლება იყოს დესტრუქციული, მაგრამ შანსი არის ის, რომ ჩვენ ყველანი უპასუხებენ ასეთ გზებს.
გაგება, თუ რა იწვევს ასეთი ქმედებებს და როგორ გაუმკლავდეს მათ, შეგიძლიათ შეამციროთ პოტენციური ზიანი თქვენს ურთიერთობებზე.
ლიტერატურა
Whitson, S. (2013). უხეშ აგრესიულ ქცევასთან ბრძოლა. ფსიქოლოგია დღეს. მოძიებულია https://www.psychologytoday.com/blog/passive-aggressive-diaries/201305/confronting-passive-gressive- ქცევა
მეტი ფსიქოლოგიის განმარტებები: ფსიქოლოგიის ლექსიკონი