მუსიკალურ თერაპიას შეუძლია გააძლიეროს დეპრესია ან სტრესი
რას ნიშნავს "მუსიკის თერაპიის სარგებელი"? თუ მუსიკა მოგწონთ, თქვენ იცით, რომ მნიშვნელოვანი განსხვავებაა, თუ როგორ გრძნობ. მაგრამ გაგიკვირდებათ, გაიგოთ ის, თუ რა განსხვავებაა მუსიკას ადამიანებისთვის, რომლებიც დეპრესიაში არიან ან ვინ არიან შეშფოთებული, რადგან ისინი ავად არიან. ამ ხალხს, მუსიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა გაზარდოს მათი ჯანმრთელობის.
მიუხედავად იმისა, რომ მუსიკალურ თერაპიას ხშირად იყენებენ ფსიქიკური და ემოციური ჯანმრთელობის ხელშეწყობა, შეიძლება ასევე დაეხმაროს ადამიანების ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებას ფიზიკური ჯანმრთელობის პრობლემებთან.
რა ხდება მუსიკის თერაპიაში?
მუსიკის თერაპიის სესია შეიძლება შეიცავდეს სხვადასხვა ელემენტებს, როგორიცაა მუსიკა, წერა სიმღერები ან მუსიკის მოსმენა. მუსიკის თერაპევტის მიზანი შეიძლება იყოს მაგალითად, პაციენტის გამოხატვა ემოციის გამოხატვაზე, რათა დაეხმაროს პაციენტის სტრესის ან შფოთვის განმუხტვას, პაციენტის განწყობის გასაუმჯობესებლად და / ან ავადმყოფობის დაძლევის შემთხვევაში სიცოცხლის ხარისხის გაზრდის მიზნით.
კვლევამ აჩვენა, რომ პაციენტებს მუსიკის თერაპია არ სჭირდებათ.
მუსიკის თერაპიის უპირატესობები
აი, შეისწავლეთ კლინიკური კვლევების ზოგიერთი ძირითადი დასკვნა, რომლის შედეგადაც პაციენტთა ჯანმრთელობაზე მუსიკის თერაპიის ეფექტი შეფასდა.
დეპრესია. მუსიკალურ თერაპიაში შეიძლება დაეხმარონ ზოგიერთ პაციენტს დეპრესიის წინააღმდეგ ბრძოლაში, 2008 წელს გამოქვეყნებული მოხსენების მიხედვით. ოთხი მათგანი, მუსიკალურ თერაპიაში მონაწილეები უფრო სავარაუდოა, რომ დეპრესიის სიმპტომების შემცირება იმ ადამიანებთან შედარებით, რომლებიც მუსიკალურ თერაპიას არ იღებდნენ.
ანგარიშის ავტორთა განცხადებით, პაციენტებმა დიდი სარგებელი განიცადეს, როდესაც თერაპევტები თეორიულად დაფუძნებულ მუსიკალურ თერაპიულ მეთოდებს იყენებდნენ, როგორიცაა მუსიკის შეღებვა და თვითნაკეთი სიმღერა.
სტრესი. ორსულობის დროს მუსიკალურ თერაპიას შეუძლია დაეხმაროს ორსულობის განმუხტვას, 2008 წლის 236 ჯანსაღი ორსული ქალის შესწავლას.
საკონტროლო ჯგუფთან შედარებით 116 კვლევაში მონაწილეებმა, რომლებიც მუსიკალურ თერაპიას იღებდნენ, მნიშვნელოვნად აღინიშნა სტრესი, შფოთვა და დეპრესიაში. მუსიკალურ თერაპიაში მონაწილეობდნენ ნახევარი საათით დამამშვიდებელი მუსიკის ორ კვირაში ორჯერ მოსმენა.
2009 წელს გამოქვეყნებული კვლევის ანგარიშში, გამომძიებლებმა აღმოაჩინეს, რომ მუსიკის მოსმენაც შეიძლება ისარგებლოს პაციენტებმა, რომლებსაც აქვთ მძიმე სტრესი და შფოთვა გულის იშემიური დაავადების გამო. ანგარიშში შედის ორი კვლევა პაციენტებზე, რომლებიც მკურნალობდნენ ტრენინგებში. შედეგებმა აჩვენა, რომ მუსიკის მოსმენას გენიალური გავლენა ჰქონდა სისხლის წნევის, გულისცემის, რესპირატორულობის და ტკივილის შესახებ.
აუტიზმი. მუსიკალური თერაპია შეიძლება დაეხმაროს აუდიტის სპექტრის დარღვევის მქონე ბავშვებში საკომუნიკაციო უნარ-ჩვევების გაუმჯობესებაზე, 2006 წელს გამოქვეყნებულ კვლევაში. თუმცა, განხილვის ავტორები აღნიშნავენ, რომ შედის კვლევები "კლინიკური პრაქტიკის შეზღუდული გამოყენებადობა" და რომ "მეტი კვლევაა საჭირო თუ არა მუსიკის თერაპიის ეფექტი გრძელდება. "
კიბო. კვლევა ვარაუდობს, რომ მუსიკალურ თერაპიას შეუძლია რიგი შეღავათები მოიტანოს ადამიანებისთვის, რომლებიც კიბოს დაძლევაში ეხმარება. მაგალითად, მუსიკალურ თერაპიას აჩვენა, რომ შეამციროს შფოთვა პაციენტებში, რომლებიც იღებენ რადიაციულ თერაპიას, რაც ხელს უწყობს გულისრევა და ღებინება, რომელიც გამოწვეულია მაღალი დოზის ქიმიოთერაპიიდან.
წყაროები
ბრედტი ჯ, დილეო C. "მუსიკის სტრესი და შფოთვა გულის დაავადებების მქონე პაციენტებში." კოხრანის მონაცემთა ბაზა Syst Rev. 2009; 15 (2): CD006577.
Chang MY, ჩენ CH, Huang KF. "ორსულობის დროს ქალთა ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის შესახებ მუსიკის თერაპიის ეფექტები." ჯ. 2008; 17 (19): 2580-2587.
Ezzone S, Baker C, Rosselet R, Terepka E. "მუსიკა, როგორც ანტიემიტური თერაპიისთვის", ონკოლის ფორუმი . 1998; 25: 1551-1556.
ოქროს C, Wigram T, Elefant C. "მუსიკის თერაპია აუტიზმის სპექტრის არეულობისთვის." კოკრანის მონაცემთა ბაზა Syst Rev. 2006; 19 (2): CD004381.
Maratos AS, ოქროს C, Wang X, Crawford MJ. "მუსიკის თერაპია დეპრესიისთვის". კოჭრანის მონაცემთა ბაზა Syst Rev. 2008; 23 (1): CD004517.
სმიტი მ, კეისი ლ, ჯონსონი დ, და სხვები. "მუსიკა როგორც თერაპიული ინტერვენცია შფოთვა პაციენტებში, რომლებიც იღებენ რადიაციული თერაპიის." ონკოლის ფორუმი. 2001; 28 (5): 855-862.