უკანასკნელი რამდენიმე ათწლეულის მანძილზე ჩატარდა უამრავი კვლევა და მილიონობით დოლარი ჩადებული მტკიცებულებებზე დაფუძნებული დამოკიდებულების მკურნალობისას. ეს არის თერაპია, რომელიც ყველაზე ეფექტურია ნარკომანიის მკურნალობისათვის. ეს თერაპია მოხსენიებულია, როგორც "მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მკურნალობა" ან "მტკიცებულებებზე დაფუძნებული თერაპია", რადგან ისინი მხარს უჭერენ კვლევების კვლევებს.
ამ მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მკურნალობის საუკეთესო საშუალებაა იმის უზრუნველყოფა, რომ თქვენი დრო და ფული კარგად არის დახარჯული მიდგომაზე, რომელიც ეფექტური აღმოჩნდა. მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ადამიანი განსხვავებულია და ერთი სამუშაო არ არის აუცილებლად მეორეზე მუშაობისთვის, თქვენ ხართ ბევრად უფრო უსაფრთხო მცდელობა, ვიდრე ქვემოთ მოყვანილი მკურნალობის ერთი მცდელობა, ვიდრე დაუსაბუთებელი მკურნალობა, ან ის, რაც დაფუძნებულია მიდგომებზე, როგორიცაა პირის დაპირისპირება ან დამცირება დამოკიდებულება. ასეთი მიდგომა აღმოჩნდა არა მხოლოდ არაეფექტიანი, არამედ კონტრპროდუქტიულია, ხშირად ზიანის მიყენება ურთიერთობები და რწმენა მკურნალობის შეღავათებით და მომავალი ძალისხმევა უფრო რთულია.
1 - სამოტივაციო ინტერვიუ
სამოტივაციო ინტერვიუ არის არაკონსტანციური, ერთობლივი თერაპიული მეთოდი, რათა ადამიანებს დაეხმარონ ცვლილებებს ცხოვრებაში, რაც ორიენტირებულია ინდივიდუალური იდეების განსახილველად, თერაპევტის დაკისრების იდეებზე; და დამოკიდებულების მქონე პირთა ავტონომია, ვიდრე თერაპევტის მქონე მათ მიერ უფლებამოსილება. ბევრ ადამიანს ეძიებს მოტივაციური ინტერვიუ, რომელიც გენდერულ და უფრო დამაჯერებელ მიდგომას ატარებს, ვიდრე სხვა ტექნიკას და გრძნობს, რომ თავიანთი ნარკოტიკული ქცევების გამოვლენაა.
2 - დამხმარე-ექსპრესიული თერაპია
მხარდამჭერი-ექსპრესიული თერაპია არის ფსიქოდინამიკური ფსიქოთერაპია, რომელიც ეფექტურია უფრო მწვავე ნივთიერების გამოყენების დარღვევებისთვის . მხარდამჭერი-ექსპრესიული თერაპია ფსიქომოლოგიური ორიენტირიდან გამომდინარეობს, რომ ფსიქოლოგიური პრობლემები, მათ შორის დამოკიდებულება, წარმოიშობა კონფლიქტების, ტრავმებისა და ურთიერთდაკავშირების სქემები, რომლებიც ადრეული ასაკის ბავშვებში იქმნება. ურთიერთობების გაღრმავებასა და გაღრმავების გზით, ამ პრობლემების გადალახვა ხდება.
3 - შემეცნებით-ქცევითი თერაპია (CBT)
კოგნიტური ქცევითი თერაპიის (CBT) მიდგომა, ნარკოტიკების მოხმარების, ნარკოტიკების მოხმარების, პრობლემების სათამაშო, სავალდებულო სავაჭრო, ვიდეო თამაშის დამოკიდებულების, კვების დამოკიდებულების და სხვა სახის მავნე ზედმეტი ქცევის, ნარკოტიკული ქცევა, ნეგატიური გრძნობები. შენი აზროვნების ნიმუშების შეცვლის გზით, CBT- ის საშუალებით შეგიძლია შეცვალოთ ისე, როგორც თქვენ გრძნობთ და ისე იქცევიან. CBT- ს შესანიშნავი გამოცდილება აქვს, მრავალრიცხოვანი კვლევები, რომლებიც აჩვენებს ეფექტურობას დეპრესიის, შფოთვისა და სხვა პირობების მკურნალობაში, მათ შორის დამოკიდებულების ჩათვლით.
4 - საოჯახო თერაპია
საოჯახო თერაპია ითვლება "ოქროს სტანდარტი" მოზარდებში ნივთიერების გამოყენების დარღვევების სამკურნალოდ, ახლა კი კვლევის დიდი ნაწილი მხარს უჭერს ზრდასრული ნივთიერების გამოყენების დარღვევას. ოჯახური თერაპიის რამდენიმე განსხვავებული მიდგომა არსებობს, მათ შორის სტრუქტურული საოჯახო თერაპია, ქცევითი ოჯახური კონსულტაციისა (BFC) და მრავალსართულიანი საოჯახო თერაპია (MDFT).
5 - წყვილების კონსულტაციები
წყვილების კონსულტირება, ხანდახან წყვილების თერაპია , ფოკუსირებულია პარტნიორებს შორის ურთიერთობის წყაროდ და დამოკიდებულებასთან დაკავშირებულ პრობლემებზე და სხვა საკითხებზე. ურთიერთობების მხარდაჭერისა და ურთიერთობების მხარდასაჭერად, წყვილი თერაპია შეიძლება იყოს ძალიან ეფექტური დამოკიდებულების შესამცირებლად. ეს ასევე გამოიხატება ეფექტურია ლგბტ წყვილებში.
6 - სოციალური ქცევა და ქსელური თერაპია (SBNT)
სოციალური ქცევა და ქსელური თერაპია მჭიდროდაა დაკავშირებული სხვა მტკიცებულებებზე დაფუძნებული მკურნალობისგან, როგორიცაა შემეცნებითი ქცევითი თერაპია (CBT) , გადანაწილების პრევენცია, საზოგადოების გაძლიერება მიდგომა, ქცევითი წყვილების თერაპია და ქცევითი საოჯახო თერაპია. სოციალური ქცევა და ქსელური თერაპია ეფუძნება იმ აზრს, რომ სოციალური ქსელები ძლიერ ზეგავლენას ახდენენ ადამიანებს მწვავე ნივთიერების გამოყენების გაუარესების მკურნალობის პროგრესით.
> წყაროები:
> კოპელო, ა., ორფორდი, ჯ., ჰოჯსონი, რ., თობერი, გ. & ბარეტი, "სოციალური ქცევა და ქსელური თერაპია: ძირითადი პრინციპები და ადრეული გამოცდილება." ნარკოტიკული ქცევები , 27, 345-366. 2002 წ.
> Diener, მარკ ჯ. პიერსი, მერიდიტ მ. "ტექნიკა და თერაპიული პროცესი დამხმარე-ექსპრესიული ფსიქოდodynamic მიდგომადან." ფსიქოთერაპია , ტომი 50 (3), სპეციალური საკითხი: კლინიკური პროცესი. გვ 424-427. სექტემბერი 2013.
> Fals-Stewart, W., O'Farrell, TJ, & Lam, WK "ქცევითი წყვილი თერაპია გეი და ლესბოსელი წყვილი ერთად ალკოჰოლის გამოყენების დარღვევები." ჟურნალი ნივთიერებების ბოროტად გამოყენების მკურნალობა, 37, 379-387. 2009 წ.
ჰენდერსონი, კრეიგ ე. დიაკუფი, გრეი ა. გრინბუმი, პოლ ე. ლიდელი, ჰოვარდ ა. "მრავალგანზომილებიანი ოჯახის თერაპიის ეფექტურობა უმაღლესი სიმძიმის ნივთიერებათა ბოროტად გამოყენების მოზარდებში: ანგარიში ორი რანდომიზებული კონტროლირებადი სასამართლოდან." საკონსულტაციო და კლინიკური ფსიქოლოგიის ჟურნალი, 78 (6), 885-897. 2010 წ.
> მილერი, ვ.ლლნიკი, ს მოტივაციური ინტერვიუ: ცვლილებების მომზადება. მესამე გამოცემა. ნიუ-იორკი: გილფორდის პრესა. 2012 წ.