თქვენ სავარაუდოდ იდენტიფიცირება ამ თვისებებს თუ გაიზარდა ალკოჰოლიზმის გარშემო
თუ გაიზარდა ალკოჰოლური სახლში, თქვენ ალბათ იცნობს გრძნობა არასდროს იცის, რა უნდა ველოდოთ ერთ დღეში მომდევნო. როდესაც ერთი ან ორივე მშობელი ებრძვის დამოკიდებულებას, ოჯახური გარემო პროგნოზირებადია არაპროგნოზირებადი. არგუმენტი, არათანმიმდევრულობა, არაკეთილგანწყობა და ქაოსი მძლავრია. ალკოჰოლიკის ბავშვები არ იღებენ ბევრ ემოციურ მოთხოვნილებას ამ გამოწვევების გამო, რომლებიც ხშირად იწვევენ თავიანთი ქცევებისა და სირთულეების სწორად ზრუნვას და მათ შემდგომ გრძნობებს.
ეს არ არის გასაკვირი. თუ არასდროს არ მიეცა ყურადღება და ემოციური მხარდაჭერა თქვენს ახალგაზრდობაში საკვანძო განვითარების დროს და საჭირო იყო მშობლის დისფუნქციური ქცევის დროს, როგორ იცოდით, როგორ უნდა მოიქცეთ თქვენი მოთხოვნები როგორც ზრდასრული? უფრო მეტიც, თუ არ დააკმაყოფილებთ პოზიტიურ ფუძემდებლურ ურთიერთობებს, შეიძლება რთული იყოს ჯანსაღი, სანდო ურთიერთობის ინტერპერსონალური ურთიერთობების შემდგომი განვითარება.
ალკოჰოლიკის ბავშვები ხშირად უარს ამბობენ მწუხარების, შიშისა და აღშფოთების გრძნობის უარყოფისთვის, რათა თავიდან იქნეს აცილებული და საბოლოო ჯამში, გადაუჭრელი გრძნობები ყოველთვის იფუნქციონირებს. ამის აღიარების უპირატესობა ისაა, რომ ახლა ზრდასრული ხართ და აღარ არის უმწეო შვილი. თქვენ შეგიძლიათ ამ საკითხების წინაშე დადგენა და რეზოლუციის მოძებნა იმ გზით, რომლითაც ვერ შეძლებ.
ეს მახასიათებლები დამოკიდებულნი არიან ალკოჰოლიკის მქონე ბავშვებთან
ბევრი ალკოჰოლიკის მქონე ბავშვებს აქვთ მსგავსი თვისებები და პიროვნების თვისებები.
გვიანმა დოქტორმა ჯანეტ გ. ვოიტიციმ 1983 წლის საეკლესიო წიგნის, ალკოჰოლური სასმელების ალკოჰოლიკის წიგნში მოზრდილ ბავშვთა 13 მახასიათებელს განუხილავს, რომელიც ხშირად აღნიშნავდა სხვა დისფუნქციურ ოჯახებს.
დოქტორი იან, როგორც ცნობილია, იყო საუკეთესო გაყიდვადი ავტორი, ლექტორი და მრჩეველი, რომელიც ასევე ალკოჰოლური იყო.
ალკოჰოლიზმთან და მის გავლენასთან დაკავშირებულმა პიროვნულმა გამოცდილებამ და მისმა ბავშვებმა, აგრეთვე, ისეთ კლიენტებთან მუშაობამ, რომლებიც დისფუნქციურ ოჯახებში გაიზარდა, აღმოაჩინა, რომ ეს საერთო მახასიათებლები არა მხოლოდ ალკოჰოლურ ოჯახებშია გავრცელებული, არამედ მათთვის, ვინც გაიზარდა ოჯახებში სადაც იყო სხვა compulsive ქცევები , როგორიცაა სათამაშო, ნარკოტიკების ბოროტად ან overeating.
ქრონიკული ავადმყოფობით, მკაცრი რელიგიური დამოკიდებულებით, მზრუნველობითა და სხვა დისფუნქციური სისტემებით დაავადებულ ბავშვებსაც ხშირად ამ მახასიათებლებით იდენტიფიციებენ.
- ალკოჰოლიზმის ზრდასრულთა შვილები რას ფიქრობენ ნორმალურ ქცევაზე.
- ალკოჰოლიზმის ზრდასრულმა შვილებმა პროექტის დაწყებისთანავე დაიწყეს პროექტის დასრულება.
- ალკოჰოლიზმის ზრდასრულთა შვილები სიცრუეზე სიმართლეს შეესაბამება.
- ალკოჰოლიკის ზრდასრულთა შვილები გულწრფელნი არიან.
- ალკოჰოლიკის ზრდასრულ ბავშვებს სიამოვნებით აქვთ გართობა.
- ალკოჰოლიკების ზრდასრული ბავშვები ძალიან სერიოზულად იღებენ თავს.
- ალკოჰოლიკების ზრდასრულ ბავშვებს ინტიმური ურთიერთობები აქვთ.
- ალკოჰოლიკების ზრდასრულთა შვილები ზეგავლენას ახდენენ იმ ცვლილებებზე, რომელთაც არ აქვთ კონტროლი.
- ალკოჰოლიკების ზრდასრულთა შვილები მუდმივად ეძებენ დამტკიცებას და დამტკიცებას.
- ალკოჰოლიკების ზრდასრულთა ბავშვები, როგორც წესი, გრძნობენ, რომ ისინი განსხვავდებიან სხვა ადამიანებისგან.
- ალკოჰოლიკის ზრდასრულთა შვილები არიან სუპერ პასუხისმგებელი ან სუპერ უპასუხისმგებლოები.
- ალკოჰოლიკების ზრდასრული შვილები უაღრესად ლოიალურია, მიუხედავად იმისა, რომ მტკიცებულებაა, რომ ერთგულება დაუმტკიცებელია.
- ალკოჰოლიკების ზრდასრულთა ბავშვები იმპულსურია. ისინი, როგორც წესი, ჩხრეკის პროცესში ჩაკეტვას არ აძლევენ ალტერნატიული ქცევის ან შესაძლო შედეგების სერიოზულ განხილვას. ეს უბიძგებს მათ დაბნეულობას, თვითნებობას და გარემოს დაკარგვას. გარდა ამისა, ისინი ხარჯავს გადაჭარბებულ რაოდენობას ენერგეტიკის გაწმენდა up სასადილო.
ახლა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ყველაფერი ამ სიაში იქნება გამოყენებული. მაგრამ ეს სავარაუდოა, რომ სულ ცოტა მაინც.
სამრეცხაო სია
დოქტორ იან წიგნის გამოქვეყნებამდე, 1978 წელს გამოქვეყნებული ალკოჰოლური, ტონი აის ინდივიდუალური ზრდასრული ბავშვი, რომელსაც მან "სამრეცხაო სია" უწოდა, სხვა მახასიათებლების ჩამონათვალია, რომლებსაც ძალიან კარგად იცნობენ იმ ადამიანებს, რომლებიც გაიზარდა დისფუნქციური სახლებში.
ტონითა სია მიღებულია ალკოჰოლიზმის მსოფლიო ორგანიზაციის ოფიციალური ლიტერატურის ზრდასრულთა შვილებისა და ჯგუფის ვებ-გვერდზე გამოქვეყნებული სტატიის, "პრობლემა".
ალკოჰოლური მოზრდილ ბავშვთა სხვა თვისებები
მიხედვით ტონი A სია, ბევრი ზრდასრული ბავშვები alcoholics შეიძლება:
- გახდე იზოლირებული
- შიში ხალხი და ავტორიტეტი მოღვაწეები
- გახდით დამტკიცების მაძიებელი
- შეშინებული ხალხის შეშინება
- შეშინებული პირადი კრიტიკა
- გახდე ალკოჰოლური სასმელები, დაქორწინდე მათთან ან ორივეც
- დაზარალებულის სიცოცხლე ნახეთ
- აიღეთ პასუხისმგებლობის გრძნობა
- იყავით უფრო მეტი, ვიდრე სხვები, ვიდრე საკუთარ თავს
- თავს დამნაშავედ გრძნობენ თავს, როცა თავს დგანან
- გახდი დამოკიდებულება შფოთვა
- სიყვარული და სამწუხაროა
- "სიყვარული", რომელსაც სჭირდება გადარჩენა
- მათი გრძნობები
- დაკარგეთ უნარი გრძნობენ
- აქვს დაბალი თვითშეფასება
- მკაცრად გაასამართლე
- გახდი შენიღბული
- არაფერი გამართავს ურთიერთობასთან
- გახდე "პარა-ალკოჰოლიქსი" სასმელი გარეშე
- იქცევიან რეაქტორები ნაცვლად მსახიობებისგან
როდესაც საქმე ურთიერთობებს მოაქვს, ACoA- ები შეიძლება აწარმოებდნენ პრობლემებს
ბევრი ალკოჰოლიკის შვილები თავიანთ ურთიერთობას სხვა ადამიანებთან კარგავენ, ხანდახან თავს იკავებენ ალკოჰოლიზმთან ან სხვა სავალდებულო პიროვნებებთან, როგორიცაა მუშახელისტები, რომლებიც ემოციურად მიუწვდომელია.
ზრდასრულმა შვილებმა შესაძლოა შექმნან ურთიერთობები სხვებთან, რომლებსაც სჭირდებათ დახმარება ან უნდა გადაარჩინონ საკუთარი საჭიროებების უგულებელყოფა. თუ ისინი ყურადღებას ამახვილებენ სხვის მიერ გადაუდებელ საჭიროებებზე, მათ არ უნდა ჰქონდეთ საკუთარი სირთულეები და ხარვეზები.
ხშირად ალკოჰოლიკების მოზრდილ ბავშვებს შეეხება ალკოჰოლიკების მახასიათებლებს, მიუხედავად იმისა, რომ მათ არასდროს ართმევენ სასმელს: უარის თქმა, ცუდი დაძლევა, ცუდი პრობლემის გადაჭრა და დისფუნქციური ურთიერთობების ჩამოყალიბება.
ალკოჰოლიზმის ზრდასრულთა შვილების მხარდაჭერა
თუ იდენტიფიცირებულ 13 სხვა მახასიათებლებთან ერთად, დოქტორმა ვოიტიციამ ან ტონის აის მიერ "სამრეცხაო სია", შეიძლება დაგჭირდეთ ზრდასრულთა მოზარდების სკრინინგის ვიზუალიზაციის მისაღებად, თუ როგორ შეიძლება გავლენა მოახდინოთ დაზარალებულმა დისფუნქციური სახლში. თქვენ იხილავთ ამ მახასიათებლების დეტალურ დეტალებს დოქტორ იან წიგნში, ალკოჰოლიკის ზრდასრულთა ბავშვები .
ბევრი ზრდასრული ბავშვი აღმოაჩენს, რომ ეძებს პროფესიულ მკურნალობას ან კონსულტაციას მათი გრძნობების, ქცევებისა და ბრძოლების გააზრებაში, რათა დაეხმაროს მათ უკეთესად აცნობიერებდეს, თუ როგორ არიან მათი ბავშვობა, რომლებიც დღეს არიან. ეს ხშირად აბსოლუტურად აბსოლუტურად იწყება, მაგრამ ის დაგეხმარებათ, გაიგოთ, თუ როგორ გამოხატოთ თქვენი საჭიროებები და კონფლიქტები ახალ და კონსტრუქციულ გზებზე გაუმკლავდეს.
სხვა მოიძებნა დახმარება ორმხრივი მხარდაჭერა ჯგუფების მეშვეობით, როგორიცაა ალ Anon საოჯახო ჯგუფები ან ზრდასრულთა ბავშვები Alcoholics. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი ჯგუფის ან შეხვედრის მხარდამჭერთა ჯგუფის შეხვედრა ალ-ანონსთან და ACOA- სთან.
წყაროები:
ალკოჰოლიზმის მსოფლიო ორგანიზაციის ზრდასრულთა ბავშვები, "სამრეკლო სია - ალკოჰოლური ზრდასრულთა ბავშვთა 14 თვისება" (1978 წლის ტონი ა. მიღებულია 2010 წლის ნოემბერში.
Woititz, Janet G. ზრდასრულთა ბავშვები ალკოჰოლიზმის , 2010 გაფართოებული გამოცემა.
> Woititz, Janet G. "13 თვისებები ზრდასრულთა ბავშვები," ცნობიერების ცენტრი.