დისფუნქციური ოჯახში იზრდებიან მოგვიანებით გამოწვევები
ალკოჰოლიზმის ან სხვა სახის დისფუნქციური მშობლების ზრდასრულმა შვილებმა შეიძლება კვლავ განიცადონ გამოცდილება, მაგრამ წიგნები ამ პრობლემების დაძლევაში დაეხმარება. თუ ასეთ ბავშვს ხარ, თქვენ შეიძლება ჰქონდეთ ისეთი პიროვნული თვისებები, რომლებიც ალკოჰოლიკების ზრდასრული შვილები არიან . ალკოჰოლურ სახლებში მყოფმა ბევრმა ადამიანმა უნდა უზრუნველყოს ზრდასრულთა ცხოვრებაზე ზრუნვა , განსაკუთრებით მათი კარიერის, ურთიერთობისა და გადაწყვეტილების მიღების პროცესში.
წიგნების ნუსხა, რომლებიც მიჰყვებიან, შეისწავლიან იმ მახასიათებლებს, რომლებიც ალკოჰოლიზმის ზრდასრულ ბავშვებს განეკუთვნებიან, ისევე როგორც პრაქტიკული რჩევები იმისთვის, თუ როგორ მიაღწიონ ჯანსაღ ცხოვრებას.
1 - ალკოჰოლიზმის ზრდასრულთა ბავშვები
ეს საუკეთესო გაყიდვადი წიგნი ჯანეტ გ. ვოიტიცი პირველი იყო იმ პრობლემების მოგვარებაზე, ვისაც შეეძლო ალკოჰოლური სახლებში გაიზარდა. ეს გაფართოებული ვერსია მოიცავს სხვადასხვა დისფუნქციური ოჯახების გამოცდილებას, რომლებიც იზიარებენ იმავე მახასიათებლებს. ახლა შეგიძლიათ შეიძინოთ დოქტორის Jan- ის ინოვაციური წიგნების სრული კოლექცია ერთი მოცულობით: "სრული ACOA Sourcebook: ალკოჰოლიზმის ზრდასრულთა ბავშვები სახლში, სამსახურში და სიყვარულით".
სხვა
2 - ზრდასრულთა ბავშვები: დისფუნქციური ოჯახების საიდუმლოება
ალკოჰოლური ოჯახი არ არის ერთადერთი, რომლებიც ზრდასრულ ბავშვებს დისფუნქციური მახასიათებლებით აწარმოებენ. ამ წიგნში იოანე და ლინდა ფრეელი იკვლევენ სრულყოფილებადობას, სამუშაოჰოლიზმს, შეურიგებას, ინტიმური პრობლემებს, დეპრესიას, გრძნობების გაზიარებას და დისფუნქციონალურ ოჯახურ სისტემას. ყველა დისფუნქციური ოჯახის ერთი ნიშანია ის, რომ ისინი ცდილობენ საიდუმლოების შენარჩუნება. ეს იმას ნიშნავს, რომ ბავშვებს შეიძლება მოერიდონ ემოციური, სქესობრივი ან ფიზიკური შეურაცხყოფის განხილვა ოჯახის წევრების ხელში. ცოლ-ქმრის ცოლ-ქმარი ცოლ-ქმარს დაიფარავს და გარე სამყაროს სჩანს, რომ ის სიყვარულით არის დამოკიდებული.
სხვა
3 - ზრდასრულთა ბავშვთა გზამკვლევი რა არის 'ჩვეულებრივი'
ერთ-ერთი მახასიათებელი ზრდასრული ბავშვი, რომელიც დისფუნქციურ ოჯახებში გაიზარდა, ის არის, რომ მათ უნდა გამოიცნონ, რა "ნორმალურია", რადგან მათ არ აქვთ მოდელის შემდგომი მოდელი. ჯონ და ლინდა Friel წერდა ამ პრაქტიკული სახელმძღვანელო ზრდასრული ბავშვების დისფუნქციური სახლებში, რათა მათ უკეთ გრძნობენ რა ჯანსაღი ქცევები, ურთიერთობები და საკომუნიკაციო სტილის ჰგავს. გამოიყენეთ ეს წიგნი იმისათვის, რომ ისწავლონ ცხოვრება უფრო ჯანსაღი ცხოვრებისათვის.
სხვა
4 - ზრდასრულთა ასაკის ბავშვებისთვის
ჯანეტ Woititz იძლევა პრაქტიკული რჩევები, რათა დაეხმაროს ზრდასრული ბავშვები სწავლობენ ძირითადი ცხოვრების უნარი, როგორიცაა იდგა საკუთარი თავისთვის, გადაწყვეტილებების მიღება, პრობლემების გადაჭრა და სწავლის როგორ ვთქვა "არა". წიგნში მოცემულია მაგალითები და სწავლებები, რათა დაეხმაროს მკითხველს, ახლად გააზრებული უნარ-ჩვევები. ორმოცდახუთი წლის შემდეგ ეს წიგნი ჯერ კიდევ გამოქვეყნდა, რომელიც ჯერ კიდევ აქტუალურია მათთვის, ვინც გაიზარდა დისფუნქციური სახლებში.
სხვა
5 - აღდგენა: გზამკვლევი ზრდასრულთა ბავშვები Alcoholics
ჰერბერტ გრავიცი და ჯული დ. ბუდენი განმარტავს, რომ ალკოჰოლიკის ზრდასრულთა შვილებისთვის აღდგენის მოგზაურობა. ეს მოიცავს ინტეგრაციისა და თვითშეფასებისადმი იგნორირებისგან ცნობიერების ამაღლებას. ავტორები გვთავაზობენ სახელმძღვანელოს განსაზღვრავს რომელი საკითხები და მკურნალობის პარამეტრები ყველაზე შესაფერისია ალკოჰოლიკების და დისფუნქციური ოჯახებისათვის.
სხვა
6 - ინტიმური ბრძოლა
დისფუნქციური ოჯახების ზრდასრულთა შვილები ურთიერთობებში ინტიმური ურთიერთობის განმტკიცებას ცდილობენ, რადგან ამისათვის საჭირო ნაბიჯების გადადგმა ეწინააღმდეგება გადარჩენის უნარებს, რომლებიც შეიმჩნეოდნენ იზრდებოდნენ. ამ სფეროში პიონერი, ჯანეტ გ. ვოიტიცი განმარტავს, რომ ალკოჰოლიზმისა და სხვა პრობლემური მშობლების შვილების ცხოვრების ხანგრძლივობაა საჭირო, რომ მათთან ურთიერთობისას სიახლოვე განიცადონ.
სხვა
7 - თვითმმართველობის საბოტაჟის სინდრომი: ზრდასრულთა ბავშვები სამუშაო ადგილი
დისფუნქციური ოჯახების ზრდასრულთა ბავშვები, როგორც წესი, კარგავენ საქმის კეთებას. ეს განსაკუთრებით სამუშაო ადგილია არაჯანსაღი. ეს წიგნი გვთავაზობს რჩევებს, თუ როგორ უნდა მოძებნოთ ბალანსი და ჯანსაღი ურთიერთობები და დამოკიდებულება სამუშაოზე.
სხვა
8 - სამრეცხაო სია: ACoA Expereince
ალკოჰოლიზმის აღდგენის მოძრაობის ზრდასრულთა შვილების ერთ-ერთი დამფუძნებელი წევრი ტონი ა. აღინიშნა ზრდასრული ბავშვების საერთო მახასიათებლების "სამრეკლო სია". ამ წიგნში, ტონი გუნდები Dan F. უზრუნველყონ შიგნიდან "ACoA Experience".
სხვა