Ურთიერთობა ვისაც აქვს ნარკოლოგია

იყავით მხარდამჭერი გარეშე საკუთარ თავს ქვემოთ

არავის ავტომატურად იცის, თუ როგორ უნდა გაიგო, რომ დამოკიდებულება - ადამიანი ცხოვრობს დამოკიდებულების . მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობდნენ და მუშაობდნენ ადამიანების დამოკიდებულებით, შეიძლება ჰქონოდათ კომუნიკაციის ეფექტური გზები, ყოველთვის ძნელია, რადგან დაბნეულობა დამოკიდებულება ქმნის ადამიანის დამოკიდებულებას და მათ გარშემო. თუ თქვენ ასევე გადის შოკის მხოლოდ მქონე აღმოაჩინა საყვარელი აქვს დამოკიდებულება, და თქვენ რეცეპტი ცუდი კომუნიკაცია.

მაგრამ არსებობს კომუნიკაციის გზები, რომლებიც უკეთეს შედეგებს აწარმოებენ, ვიდრე ჩვენ შეიძლება ველოდოთ იმ ადამიანებს, ვისაც აქვს დამოკიდებულება, განსაკუთრებით ძნელია, თუ თქვენ ხელს ვუწყობთ ადამიანების დამოკიდებულებას, რათა მათ გააგრძელონ თავიანთი ნარკოტიკული ქცევა. ადამიანების დამოკიდებულების მქონე ადამიანს შეუძლია უარყოფითად უარყოს ეს და უარყოს . ცვლილებების შეტანა, რომელიც დამოკიდებულია დამოკიდებულ პირთან ურთიერთობების დამთავრებისთანავე, საშუალებას მისცემს საშუალებას მოგაწოდოთ მათზე ზრუნვა.

ყოველთვის იყავი ერთმანეთის მიმართ დამოკიდებულების მქონე

გიჩვენეთ თქვენი ქცევის საშუალებით - ყოველთვის სიკეთე და თანაგრძნობა. ეს არის დამაბნეველი საიდუმლო ნივთიერება, რომელიც წარმატებული ურთიერთქმედების მქონე ადამიანთან არის დამოკიდებული. დამოკიდებულება იმდენად სტიგმატიზირებულია ჩვენს საზოგადოებაში, რომ ადამიანები, რომლებსაც ადანაშაულებენ, სხვებს აკრიტიკებენ, შეურაცხყოფენ და შეურაცხყოფას აყენებენ და მეგობრები და ოჯახი უარყოფენ მათ. მათი მიღება - მაშინაც კი, თუ არ მიიღებთ ყველა მათ ქცევას, შეგიძლიათ დაიწყოთ ხიდების შეტევები და აღდგენა.

მოუსმინეთ პირს ნარკოლოგიის ნაკლებად, როგორც თქვენ საუბრობთ

თუ ისინი უყვართ თუ არა, ადამიანი დამოკიდებულია უფრო მეტად იმაზე, თუ რა ხდება სინამდვილეში მათთვის, თუ თქვენ უსმენთ ან აკრიტიკებენ. მაშინაც კი, თუ არ ეთანხმებით მათ ქცევა, addictions ხდება მიზეზი. შეიტყვეთ მათი დამოკიდებულების შესახებ ამ ვებგვერდზე წაკითხვის შედეგად და ცდილობენ, გაიგონ, რომ ადამიანი დამოკიდებულია დამოკიდებულების თვალსაზრისით .

ყოველთვის იყოს თანმიმდევრული

როდესაც თქვენ ხართ დამოკიდებულების მქონე ადამიანსთან, დაუკავშირდით თქვენს ქმედებებს, ასევე თქვენს სიტყვებს. შეინარჩუნეთ თანმიმდევრობა თქვენს გზავნილში, რათა მათ არ გაუგონოთ ის, რაც გინდათ და გინდათ, მაგალითად, არ იტყვი, რომ შენს პარტნიორს აქვს სასმელი პრობლემა და შემდეგ იჯდეს ღვინის ბოთლი სადილით.

შეეცადეთ იყოს პროგნოზირებადი

დამოკიდებულება შეიძლება ძალიან არაპროგნოზირებადი იყოს მათი სიტყვებით და ქცევებით , მაგრამ კარგი მაგალითია იმისთვის, რომ ეს ყველაფერი იქცეს. იყავი პროგნოზირებადი სიტყვებით და მოქმედებებით, როდესაც თქვენ გარშემო დამოკიდებულების მქონე ადამიანები ხართ - სიურპრიზები სტრესულია და სტრესს იწყებს დამოკიდებულება.

უპირობო სიყვარული ან შეშფოთება

მათ იციან, რომ თქვენ კვლავ უყვართ და ზრუნავთ იმაზე, თუ რამდენად მძიმეა მათი დამოკიდებულება. თუ ეს არ არის ჭეშმარიტი ან შესაძლებელია, სულ მცირე, რომ გყავთ მათი საუკეთესო ინტერესები გულით, დახმარების მიღება თუ არა. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ არაფერს აკეთებთ. მოდით ნარკოტიკული ნივთიერების მქონე ადამიანმა იცოდეს, რომ არ შეგეშლებათ და არ შეგეშინდებათ, რომ შეზღუდეთ ლიმიტები და გაითვალისწინოთ, რომ არ არის უბრალოდ ცარიელი საფრთხეები ან ფსიქოლოგიურად დასჯა მათ ნარკოტიკული ქცევისთვის.

მხარი დაუჭიროს ცვლილების პროცესს

მოდით დამოკიდებულების მქონე პირმა იცოდეს, რომ თქვენ მზად ხართ, მხარი დაუჭიროთ მათ, მაგალითად, ოჯახთან ან წყვილებთან კონსულტაციების გზით. მიუხედავად იმისა, რომ ცვლილების მოტივაცია შეიძლება უფრო მაღალი იყოს, ვიდრე დამოკიდებულების მოტივაციის შეცვლა, ეს შეიძლება დაიწყოს გადაადგილება, როდესაც დამსაქმებელი იწყებს სარგებელს კონსულტაციისაგან და აცნობიერებს, რომ თქვენ ასევე მზად ხართ შევხედოთ საკუთარ თავს და ცვლილებების მიღებაც.

გააკეთე ეს გზა

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ უნდა იყოს აბსოლუტურად ნათელი და მტკიცე, თუ რა არის მიუღებელია ნარკომანიის ქცევა - მაგალითად, არასრულწლოვანი სასმელი ან ნარკოტიკების გამოყენება თქვენს სახლში, შეიძლება იყოს მოქნილი, თუ როგორ გააკეთებენ ამ მნიშვნელოვან ცვლილებებს. შეთავაზეთ, რათა დაეხმარონ გზებს, რომ მათ სურთ, არ გაუკეთებიათ რა უნდა გაკეთდეს. სანამ თქვენ მიიღებთ იგივე შედეგს, და არავითარ ზიანს არ იწვევს დამოკიდებულება საკუთარი სტრატეგიის ცვლილებისთვის, დაე მათ გააკეთონ თავიანთი გზა.

ეძებეთ ინფორმაცია, თუ სად მიიღეთ დახმარება

ადამიანები ხშირად გრძნობენ თავს მრცხვენია მათი დამოკიდებულების შესახებ და შიში, რომ პოლიციისთვის ან სხვა უფლებამოსილებისთვის არის ცნობილი, შეიძლება დახმარების აღმოჩენისას ერთ-ერთი ყველაზე დიდი დაბრკოლება იყოს. შემოგთავაზოთ ინფორმაციის მოძიება და გაზიარება, თუ სად მიიღეთ დახმარება. იმ შემთხვევაში, თუ დამოკიდებულების მქონე პირი უარყოფს, ყურადღება მიაქციეთ საკუთარ თავს დახმარების მისაღებად. ისევე როგორც ეხმარება თქვენ გაუმკლავდეს სიტუაციას, ხედავს თქვენ დახმარებას და გაუმჯობესების თქვენი განწყობა და ფუნქციონირება შეიძლება ინსპირირებით მათ, რადგან ისინი ხედავენ, რომ ცვლილება შესაძლებელია.

ყოველთვის მოდით Addict იცოდე შენი ლიმიტები

თუ ადამიანი, როგორც ჩანს, არ შეიცვლება, და გრძნობს, რომ თქვენ არ ცხოვრობთ მათთან ცხოვრებაზე, ხოლო ისინი დამოკიდებულნი არიან მათ დამოკიდებულებაში, ნაზად აცნობენ მათ. კონსულტირება კარგი ადგილია. ვინაიდან ვინმესთან დამოკიდებულება არ იცის, რამდენად აწუხებს მათი საქციელი, მათ არ აქვთ შეცვლის მიზეზი.