როგორც ჩანს, შეუსაბამო გადაწყვეტილება არის გადაწყვეტილება ან არჩევანი პირი, რომელიც შეიძლება აღმოჩნდეს უმნიშვნელო ან უმნიშვნელო ზედაპირზე, მაგრამ ის, ფაქტობრივად, ზრდის იმ ალბათობას, რომ ის განთავსდება მაღალ რისკალურ სიტუაციაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რეციდივი.
ადამიანს შეუძლია იგნორირება, უარყოს ან აეხსნა ამ გადაწყვეტილებების / არჩევნების მნიშვნელობა.
როგორც ჩანს, შეუსაბამო გადაწყვეტილებების იდენტიფიცირება წარმოადგენს დისკრედიტაციის ქცევის მნიშვნელოვან ნაწილს რეზისტენტული ქცევის მქონე ადამიანებისათვის, რომლებიც შეიმუშავეს ნარკოტიკების ქცევასთან.
მარლატი და გორდონი.
როგორც ჩანს, შეუსაბამო გადაწყვეტილება და PTSD
თანდათანობით შეუსაბამო გადაწყვეტილებები ხშირად უკავშირდება პოსტტრავმული სტრესული აშლილობით (PTSD), ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა, რომელიც მოძრაობს მოძრაობის მიერ ტრავმული მოვლენა. პირი განიცდის მოვლენას ან მოწმეებს. ბევრი ადამიანი, ვინც გადის ტრავმატული მოვლენების შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები დაძლევა გარკვეული დროის განმავლობაში, მაგრამ მათ არ აქვთ PTSD. დროისა და მკურნალობის დროს ისინი, როგორც წესი, გაუმჯობესდებიან. მაგრამ თუ სიმპტომები გაუარესდა ან ბოლო თვეების ან წლების განმავლობაში და ყოველდღიური საქმიანობის ჩაშლას, შეიძლება ჰქონდეთ PTSD.
სიმპტომები
მაიოს კლინიკის თანახმად, PTSD სიმპტომები ზოგადად დაჯგუფებულია ოთხ სახეობაში: ინტრუზიული მოგონებები, თავიდან აცილება, აზროვნებისა და განწყობის ნეგატიური ცვლილებები ან ემოციური რეაქციების ცვლილებები.
ინტრუზიული მოგონებები
ინტრუზიული მოგონების სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს:
- განმეორებითი, არასასურველი დაძაბული მოგონებები ტრავმული მოვლენაა
- ტრავმატული მოვლენის აღდგენა, თითქოს ისევ ხდებოდა (flashbacks)
- სიურპრიზი სიზმრები ტრავმული მოვლენის შესახებ
- სერიოზული ემოციური დისტრესი ან ფიზიკური რეაქციები, რაც შეგახსენებთ მოვლენის შესახებ
თავიდან აცილება
თავიდან აცილების სიმპტომები შეიძლება შეიცავდეს:
- ცდილობს თავიდან აიცილოს აზროვნება ან ლაპარაკი ტრავმული მოვლენა
- თავიდან აცილების ადგილები, საქმიანობა ან ადამიანები, რომლებიც შეგახსენებთ, რომ ტრავმატული მოვლენაა
უარყოფითი ცვლილებები ფიქრი და განწყობა
აზროვნებისა და განწყობის უარყოფითი ცვლილების სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს:
- უარყოფითი გრძნობები საკუთარ თავზე ან სხვა ადამიანებზე
- დადებითი ემოციების გამოვლენის შეუძლებლობა
- გრძნობენ ემოციურად ქრება
- არაერთხელ სარგებლობდა აქტივობების მიმართ
- უიმედოობა მომავლის შესახებ
- მეხსიერების პრობლემები, მათ შორის არ არის დამახსოვრებული ტრავმული მოვლენის მნიშვნელოვანი ასპექტები
- სირთულეების შენარჩუნება მჭიდრო ურთიერთობებს
ცვლილებები ემოციურ რეაქციებში
ემოციური რეაქციების ცვლილების სიმპტომები (ასევე ე.წ. ეგზოტიკური სიმპტომები) შეიძლება შეიცავდეს:
- გაღიზიანება, გაბრაზებული გაბრაზება ან აგრესიული ქცევა
- ყოველთვის საფრთხე ემუქრება საფრთხეს
- გადაჭარბებული დანაშაული ან სირცხვილი
- თვითმმართველობის დესტრუქციული ქცევა, როგორიცაა სასმელი ძალიან ბევრი ან მართავდა ძალიან სწრაფად
- Trouble კონცენტრაცია
- Trouble საძილე
- ადვილად შეშინებული ან შეშინებული
მაგალითები
ალკოჰოლური რეციდივის დროს ადრეული აღდგენის დროს შესაძლოა გაურკვეველი გადაწყვეტილება მიიღონ იმ მხარეებზე, სადაც ალკოჰოლი ემსახურება ან თავს უფლებას ანიჭებს, რომ არ გახდეს ზედმეტი სტრესის გაწევა, ანუ ჯანდაცვის დაძლევის სტრატეგიების გამოყენება. თუმცა, ფაქტობრივად, ეს გადაწყვეტილებები ზიანს აყენებს თავის აღდგენას. შეხედვით შეუსაბამო გადაწყვეტილებების შესახებ ცნობიერების ამაღლება შეუძლია შეამციროს თქვენი რისკი ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებისათვის.
მითითება:
მაიო კლინიკა. Posttraumatic სტრესული აშლილობა. Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540