Posttraumatic სტრესული აშლილობა (PTSD) და obsessive-compulsive არეულობის (OCD) არის შფოთვა დარღვევები, რომ საყოველთაოდ თანაარსებობენ ხალხს ისტორიაში ტრავმა.
სინამდვილეში, კვლევამ აჩვენა, რომ PTSD- ს მქონე პაციენტთან დიაგნოზი შესაძლოა განვითარდეს წელიწადში 30 პროცენტზე. ეს არის ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე დღევანდელი ყოფნა OCD- ს საერთო მოსახლეობაში, რომელიც დაახლოებით ერთი პროცენტია.
PTSD- ისა და OCD- ს შორის უფრო ღრმა კონტაქტამდე, თუმცა მნიშვნელოვანია, რომ ეს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის საფუძვლების გაგება იყოს.
გაგება PTSD
PTSD შეიძლება მოხდეს ადამიანებში, რომლებსაც აქვთ გამოცდილი ან მოწმე ტრავმა.
Trauma არის მოვლენა, რომელიც იწვევს ფიზიკური, ემოციური, ან ფსიქოლოგიური distress პირი. მაგალითები შეიძლება მოიცავდეს:
- ურთიერთობების პრობლემები (მაგალითად, განქორწინება)
- სიყვარულის სიკვდილი
- დაზარალდა
- ბუნებრივი კატასტროფა
- ავტოავარია
- აკრიტიკებენ
PTSD მქონე ადამიანს აქვს ტრავმის შესახებ მუდმივი და შემაშფოთებელი აზრები, ხშირად უკავშირდება flashbacks ან კოშმარები.
დიაგნოსტიკა PTSD
PTSDთ დიაგნოზით, ადამიანი უნდა განიცადოს ტრავმული მოვლენა და აქვს სიმპტომები ერთი თვის განმავლობაში. ეს სიმპტომები შეიძლება მოიცავდეს:
- ინტენსიური, განმეორებითი მოგონებები
- უარყოფითი აზრები (მაგალითად, სხვათაგან განცალკევებით)
- ტრავმის შეხსენებების თავიდან აცილება
- რეაქტიული სიმპტომების (მაგალითად, ადვილად იწყება ან გაბრაზებული გაღიზიანება)
გაგება OCD
მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ ადამიანს აქვს განმეორებითი ქცევები ან ორიენტირებული აზრები, OCD- ს მქონე ადამიანის აზრები და ქცევები მუდმივი და დარღვეულია ყოველდღიურ ფუნქციებში.
ზედამხედველობა
Obsessions არის განმეორებადი და მუდმივი აზრები, იმპულსების და / ან გამოსახულებები, რომლებიც განიხილება როგორც ინტრუზიული და შეუსაბამო.
შეშფოთების გამოცდილება იწვევს მნიშვნელოვან დაძაბულობას და პიროვნებას.
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ OCD- ში არსებული შეშფოთება არ არის მხოლოდ აშკარა შეშფოთება რეალურ ცხოვრებაში, და ხალხი შეეცდება (ხშირად წარუმატებლად) იგნორირება ან "განდევნის" ამ მორეციდი აზრები, იმპულსები ან სურათები, როგორც წესი, იცის, რომ ისინი დაუსაბუთებელი და საკუთარი გონება. მიუხედავად ამისა, OCD- ის მქონე ადამიანებს არ შეუძლიათ შეპყრობას ან იგნორირებას უკეთებენ მათ შეშფოთებას.
Compulsions
Compulsions არის განმეორებადი ქცევები (მაგალითად, გადაჭარბებული ხელის დაბანა, შემოწმება, ქურდი ან მუდმივად ცდილობს თქვენს გარშემო), ან ფსიქიკური რიტუალები (მაგალითად, ხშირად ლოცულობენ, თქვენს მეთაურთა დათვლაში ან განმეორებითი ფრაზები მუდმივად გონებაში) რომ ვინმე გრძნობს, რომ მათ უნდა გააკეთონ საპასუხოდ გამოცდილება obsessive აზრები.
იძულებითი დამოკიდებულება ცდილობს შეაჩეროს ან აღმოფხვრას შფოთვა ან თავიდან აიცილოს რაიმე სახის საშიში მოვლენის ან სიტუაციის ალბათობა. როგორც obsessions, OCD მქონე ადამიანი იცის, რომ ეს იძულებითი ალოგიკურია, რაც იწვევს დისტრეს.
დიაგნოზი OCD
OCD- ს დიაგნოზი აქვს, პირი უნდა განიცადოს ინტრუზიული და უკონტროლო შეშფოთების ან / და იძულებითი დღის განმავლობაში.
გარდა ამისა, ეს შეშფოთება და / ან იძულება უნდა გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი დისტრესი და გაუარესება ფუნქციონირება, როგორიცაა სამუშაო, სკოლა, ან დროის გასატარებლად მეგობრებთან ერთად.
როგორ უკავშირდება PTSD და OCD?
ორივე PTSD და OCD, პირი აქვს intrusive აზრები და შემდეგ ეწევა ნეიტრალიზაციის ქცევას შეამციროს მათი შფოთვა ამ აღმაშფოთებელი აზრები.
PTSD- ში ადამიანს ხშირად ცდილობს თავიანთი აზრების განეიტრალება მათი ჩახშობის გზით ან სხვა ქცევებში, როგორიცაა იზოლაცია და თავიდან აცილება.
Compulsions არის ნეიტრალიზაციის ქცევები OCD. მიუხედავად იმისა, რომ compulsive ქცევები (როგორც შემოწმება, შეკვეთა, ან hoarding) შეიძლება ადამიანი გრძნობენ მეტი კონტროლი, უსაფრთხო და ნაკლებად შეშფოთებულია მოკლე პერსპექტივაში, გრძელვადიან პერსპექტივაში, ეს ქცევები არა მხოლოდ არაადეკვატურად მიმართოს წყარო შფოთვა , შესაძლოა, კიდევ უფრო გაიზარდოს შფოთვა ვინმე გამოცდილების შესახებ.
მკურნალობა ტრავმის დაკავშირებული OCD
OCD კლასიკურად განიხილავს ექსპოზიციის თერაპიას, რომელშიც ადამიანი ემოციების სტიმულია, რამაც გამოიწვია მათ შფოთვა და თავიდან აიცილონ თავიანთი ნორმალური იძულება. მაგრამ ტრავმის დაკავშირებული OCD ან OCD, რომელიც არის თანაცხოვრება PTSD, შეიძლება დაგჭირდეთ სხვადასხვა ტიპის თერაპია.
ამასთანავე, ზოგიერთმა ექსპერტმა გამოიყენა შემეცნებითი ქცევითი თერაპია ტრავმის დაკავშირებული OCD. ამ ტიპის თერაპიის დროს, ადამიანი ასწავლის როგორ უნდა გადაიტანოს მათი ინტრუზიული აზრები ტრავმული მოვლენის შესახებ.
სიტყვა სიტყვა
საბოლოო ჯამში, როდესაც საქმე ეხება ტრავმა, ჩანს, რომ ბუნდოვანი საზღვარი OCD და PTSD შორის.
თუ თქვენ გაქვთ PTSD ან / და OCD, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მკურნალობა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიული. დარწმუნდით, რომ თქვენს ფსიქოლოგთან ან თერაპევტთან ტრავმის ნებისმიერი ისტორიაა, რადგან ეს შეიძლება გავლენა მოახდინოს მკურნალობის გეგმაზე.
> წყაროები:
> ამერიკული ფსიქიატრიული ასოციაცია. (2013). ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო (მე -5 გამოცემა). ვაშინგტონი, ავტორი: ავტორი.
> ბადურის CL, Bown S, Adams TG, Bunaciu L, Feldne MT. ტრავმატული ინტერპერსონალური მსხვერპლის დროს შიშისა და სიძულვილის დროს პოსტტრავმული სტრესის პროგნოზირებისას და დაბინძურების საწინააღმდეგო სიმსივნეების სიმპტომების გამოვლენის დროს. J შფოთვა Disord . 2012 ივნ 26 (5): 590-98.
> დიკშოორნი KL. ტრავმის დაკავშირებული obsessive-compulsive არეულობის: მიმოხილვა. ჯანმრთელობა Psychol Behav Med . 2014 იან 1; 2 (1): 517-28.