პრაქტიკული რჩევები მიმართვა აწუხებს გვერდითი ეფექტები ანტიდეპრესანტებისგან
მარია დეპრესია ძნელი იყო მკურნალობა. სხვადასხვა მედიკამენტების მიღება არ მიუღიათ, მაგრამ რამდენიმე თვის შემდეგ მკურნალობამ მარია საბოლოოდ გახდა ორი ანტიდეპრესანტის კომბინაციაზე.
ახლა ის შეუძლია გააკეთოს ჩვეულებრივი საქმიანობა და მოტივირებული უნდა დაბრუნდეს მუშაობა, რაღაც მან იბრძოდა ამის გაკეთება ხნით. მაგრამ მიუხედავად მისი გაუმჯობესებისა, იგი იწყებს გვერდითი მოვლენების მიღებას მისი მედიკამენტებისგან და ისინი საკმაოდ აწუხებენ.
მარია იწყებს განიხილოს მისი პრეპარატების შეწყვეტა ნაადრევად.
ანტიდეპრესანტული გვერდითი მოვლენები რეალურია და შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს მედიკამენტების მიღებაზე. ბევრი პაციენტი, როგორიც მარიაა, განიხილავს მედიკამენტების შეწყვეტას რისკიდან გამომწვევი გვერდითი მოვლენების გამო.
საქმე საერთო ანტიდეპრესანტული გვერდითი ეფექტებით
არსებობს გარკვეული პრაქტიკული გზები, რომლებიც გაუმკლავდნენ განსაკუთრებულ ანტიდეპრესანურ ეფექტებს, როგორიცაა უძილობა, წონის მომატება, სექსუალური დისფუნქცია, მშრალი პირი, ყაბზობა, გულისრევა და / ან ღებინება, მეხსიერების ხარვეზები, თავბრუსხვევა და აგზნება ან შფოთვა. გახსოვდეთ, არ შეწყვიტოთ მედიკამენტები თქვენს ექიმთან საუბარი, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს სხვა სერიოზული საკითხები.
Insomnia
ზოგიერთი ანტიდეპრესანტების მსგავსად, შერჩევითი სეროტონინის რეპეტიკის ინჰიბიტორები, როგორიცაა ზოლოტი (სტრეტრაინი) , პაქსილი (პაროქსეტინი) , პროზაკი (ფლუოქსეტინი) და ლექსპრო (ესციტალოპრამი), ძალიან მდგრადია, რის შედეგადაც შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა შუადღისას ან ძილის დროს.
დარწმუნდით, რომ ამ ტიპის მედიკამენტების მიღება დილით. განიხილეთ ექიმთან ერთად ისეთი სამკურნალო პრეპარატების გამოყენება, როგორიცაა ტრძოდონი ან სედატიური-ჰიპნოტიური პრეპარატი ანტიდეპრესანტთან ერთად, თუ კვლავ სძინავთ. თუ გინდა, რომ მხოლოდ ერთი აბი მიიღოთ, ექიმთან ისაუბროთ ანტიდეპრესანტის გამეორებასთან დაკავშირებით, როგორიცაა რემერონი (მირტაზასინი) .
უფრო მეტიც, ძილის ჰიგიენა უნდა იქნას გამოყენებული. თავიდან აცილება naps და მიღება caffeinated სასმელების როგორიცაა ყავა და სოდა დღის მეორე ნახევარში და საღამოს. დარწმუნდით, რომ რეგულარული ვარჯიში და ფიზიკური აქტივობა დღის განმავლობაში. ასევე გამოიყენეთ თქვენი საძინებელი მხოლოდ ძილისა და სქესისთვის და არა რეკრეაციული საქმიანობისთვის.
წონაში
რეგულარული ვარჯიშია წონის მომატება. თუ არ არსებობს სამედიცინო უკუჩვენება, შეგიძლიათ განიხილოთ სირბილი, ფეხით ან საცურაო. შეამციროს ზედმეტი და არასასურველი ცხიმი, შეინარჩუნოთ ფიზიკური და რეკრეაციული ღონისძიებები.
დიეტა ყოველთვის იყო წონის კონტროლის რეჟიმის ნაწილი. მონიტორინგი თქვენი ნახშირწყლების მიღება. ნაკლებს, შოკოლადებს და სხვა მაღალკალორიულ საკვებს უნდა შემცირდეს. თუ ზემოთ აღნიშნული სამუშაოები არ არის, ექიმთან მიმართეთ თქვენს მედიკამენტების გადართვის შესახებ.
სექსუალური დისფუნქცია
სექსუალური დისფუნქცია ხდება ძალიან ხშირად, მაგრამ იშვიათად ითხოვს ან განიხილავს კლინიკაში. ზოგიერთი ექიმი და პაციენტი გრძნობენ გაჭირვებული ამ საკითხზე. როდესაც თქვენ გაქვთ შეშფოთება, ღიაა თქვენი ექიმი. განიხილეთ მედიკამენტების ანტიდეპრესანტის შეცვლა, როგორიცაა Wellbutrin (bupropion) ან Remeron (mirtazapine), რაც მნიშვნელოვნად არ იწვევს სექსუალურ ფუნქციონირებას. გადართვის სანაცვლოდ კიდევ ერთი ვარიანტია ისეთი ნარკოტიკების დამატება, როგორიცაა bupropion, yohimbine ან თუნდაც mirtazapine წინააღმდეგობის გაწევა სექსუალური მხარე ეფექტი.
როგორ იცით, თუ სექსუალური დისფუნქცია არის მედიკამენტებისგან, ვიდრე დეპრესია? თუ დისფუნქცია გრძელდება დეპრესიის წარმატებული რემისიის შემდგომ, მაშინ უნდა განიხილონ სხვა მიზეზები, როგორიცაა ნარკომომდევრული დისფუნქცია ან სხვა სამედიცინო მიზეზები, როგორიცაა დიაბეტი.
მშრალი პირი
ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები, როგორიცაა ანაფრანილი (კლომიპრამი), თოფრანლი (იმპირმანი) და ელვალი (ამიტრიფტინი) ცნობილია მშრალი პირისთვის. იმის გამო, რომ ისინი ქმნიან ადრეული ანტიდეპრესანტების ზოგიერთი შემადგენლობით, ტრიციკლური მედიკამენტები უფრო მეტი გვერდითი ეფექტია, ვიდრე ახალი მედიკამენტები. ისინი მაინც სასარგებლოა გარკვეული ადამიანებისათვის.
მშრალი პირის წინააღმდეგ ბრძოლის მიზნით, ცდილობენ ყინულის ჩიპი. ასევე, ხშირია სასმელების წყალი. კბილების თავიდან აცილების მიზნით, შეეცადეთ უშაქრო კანფეტი ან შაქრის უფასო რეზინი.
ყაბზობა
მშრალი პირის მსგავსად, ყაბზობა ჩვეულებრივ გამოწვეულია ტრიციკლური ანტიდეპრესანტების მიერ. შეპყრობის თავიდან ასაცილებლად, დარწმუნდით, რომ თქვენ სასმელ წყალს ვსვამ და დარწმუნდით, რომ საჭმლის ბოჭკოებს ჭამენ, როგორიცაა ბოსტნეული და ხილი. განვიხილოთ სქელი softeners თუ ზემოთ ინტერვენციები ვერ.
გულისრევა და ღებინება
ხშირია, პაციენტები ორი კვირის განმავლობაში ნორმალური შეგრძნებაა. მიიღეთ წამალი საკვები. იმ შემთხვევაში, თუ არც ერთი ეხმარება თქვენს ექიმს, თქვენი მედიკამენტების დოზის შემცირების ან ანტაციდის ან ბისმუტის სალიცილატის (პეპტო-ბისმოლის) გამოყენებისას, როგორც ნებისმიერი გვერდითი ეფექტის მქონე, თუ ის გაუსაძლისი ხდება, ექიმთან ისაუბრეთ თქვენს მედიკამენტზე გადასვლის შესახებ.
მეხსიერების ხარვეზები
თუ ექიმის მიერ ნებართვა გაქვთ, დოზის შესამცირებლად. ასევე, განიხილეთ ექიმთან ანტიდეპრესანტების გადართვის შესაძლებლობა, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენი დოზის შემცირება არ შეამცირებს თქვენს შეშფოთებას და თავიდან აიცილებთ მედიკამენტებს ამ გვერდითი მოვლენებით.
მოერიდეთ ანტიდეპრესანტის შერევით ალკოჰოლს. ალკოჰოლური პრეპარატების ურთიერთქმედება მხოლოდ მეხსიერების და შემეცნებით ფუნქციონირებას იწვევს. ფსიქოტროპული მედიკამენტების დროს ფრთხილად იყავით მართვა და მექანიზებული აპარატურის გამოყენება.
თავბრუსხვევა
ჯერ კიდევ საწოლში, იჯდეს 30 წამი, შემდეგ დავდგეთ კიდევ 30 წამი ხოლო ჩატარების სარკინიგზო, მაგიდა, ან სკამი ადრე ფეხით. წაიღეთ წამალი საწოლზე. ზოგიერთი ადამიანი წარმატებულად უჭერს მხარს შლანგი.
აგიტაცია ან შფოთვა
ზოგიერთი ადამიანი სარგებლობს სედატიური (ბენზოდიაზეპინის) მოკლე გამოყენებისგან, როგორიცაა ატივანის (ლორაზეპამი). ასევე უნდა დაეხმარონ სუნთქვის წვრთნებს და პროგრესული კუნთების დასვენების საშუალებას.
სიტყვა სიტყვა
ზოგადად, ზოგიერთი გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა კუჭ-ნაწლავის გაუარესება და უძილობა, შეიძლება რამდენიმე კვირაში გადაწყდეს. მიეცით თქვენი სხეულის გარკვეული დრო შეცვალოს. მოთმინება არის გასაღები. თუმცა, იყოს დაცვა. როდესაც გვერდითი მოვლენები ხდება, მით უმეტეს, თუ ისინი გახდებიან აუტანელი, მიმართეთ მათ ექიმთან სასწრაფოდ. ნუ შეეცდებით საკუთარ ექიმს.
თქვენი ექიმთან თანამშრომლობა ეფექტური გზაა ფსიქიკური დაავადების და მედიკამენტების პრობლემების მოგვარების ეფექტური გზა. მკურნალობის პარამეტრები, როგორიცაა მედიკამენტების შეცვლა ან შემცირება უნდა განიხილებოდეს ღია და მიღებაზე.