სქესობრივი თერაპია არის ფსიქოთერაპიის ფორმა, რომელიც გამოიყენება ადამიანებისა და წყვილებისთვის სექსუალური პრობლემების მოგვარებაში. სექს თერაპია არის თერაპია, არა თერაპიაზე. სქესობრივი თერაპიის სხდომაზე ყველას ოთახში სრულად შეჰყავს და არ არის შეხება. სქესობრივი თერაპევტები შეიძლება ითხოვდნენ ფიზიკური გამოცდების მიღებას სექსუალური პრობლემების სამედიცინო მიზეზების გამორიცხვის მიზნით.
ზოგიერთი შეიძლება ასევე წაახალისოს სექსუალური სერგოგატების გამოყენება იმ პირებისთვის, რომლებიც მუშაობენ სექსუალურ პრობლემებზე და არ აქვთ პარტნიორი პრაქტიკაში. თუმცა, სქესის თერაპევტები არ ასრულებენ სამედიცინო გამოკვლევებს, ან აქვთ კლიენტებთან სქესობრივი ურთიერთქმედება.
რა არის მგრძნობიარე ფოკუსი?
სენატური ფოკუსის ტექნიკა თავდაპირველად შეიქმნა 1960-იან წლებში მასტერსა და ჯონსონის სქესობრივი თერაპიის ტექნიკად. იგი მოიცავს მთელი რიგი ქცევითი სავარჯიშოები, რომლებიც წყვილებს აკეთებენ იმისათვის, რომ გააძლიერონ თავიანთი ურთიერთობა და კავშირი.
არსებობს შვიდი ელემენტი, რომელიც ემსახურება როგორც მგრძნობიარე ფოკუსს. ესენი არიან:
- ურთიერთდამოკიდებულება პარტნიორებს შორის სექსუალური მოთხოვნილებებისა და პრობლემების მოგვარების მიზნით
- ინფორმაცია და განათლება სექსუალური ფუნქციისა და სექსუალური საქმიანობის შესახებ
- გულისხმიერებას შეცვალოს დამოკიდებულება სქესის შესახებ
- მოშორება სექსუალური შესრულების შფოთვა
- წყვილების დახმარებით გააუმჯობესოს ურთიერთობა სქესისა და სექსუალური ტექნიკის გარშემო
- ურთიერთობების პრობლემური ქცევებისა და სქესის როლების შემცირება
- საშინაო დავალება, რათა დაეხმაროს წყვილებს შეცვალონ მათი სქესობრივი ურთიერთობა უკეთესი
სენატურ ფოკუსში წარმატების ორი უმნიშვნელოვანესი ელემენტია ურთიერთშეთანხმების მიღება და სქესის თერაპევტის მიერ დაწესებული დავალების შესრულების სურვილი. ორმხრივი პასუხისმგებლობა კრიტიკულია იმიტომ, რომ სექსუალური სირთულეები წყვილის პრობლემას წარმოადგენს, ვიდრე პირი, რომელიც "პაციენტის" გამოვლენილია.
სტრუქტურირებული საშინაო დავალებები არის კომპონენტი, რომელიც გამოყოფს სენატს სხვა ქცევითი ტექნიკისგან.
მგრძნობიარე ყურადღების ცენტრში არის ის, რომ ის დროებით იღებს სტრესულ ქცევებს წყვილის სქესობრივი მენიუდან. შემდეგ, სტრესის წყაროდან ამოღებულ, თერაპევტი განსაზღვრავს კონკრეტული რეცეპტის ნაბიჯებს, რათა გააუმჯობესოს წყვილის სექსუალური ცხოვრება.
რა არის მგრძნობიარე ფოკუსი?
მგრძნობიარე აქცენტების ორი ძირითადი მიზანი შეამცირებს შესრულების შეგრძნებას და კომუნიკაციის გაუმჯობესებას. ტიპიური ადრეული საშინაო დავალება წყვილი, სადაც ერთი პარტნიორი განიცდის Erectile დისფუნქცია შეიძლება წავიდეს მსგავსი რამ:
მე მინდა ორი ვიპოვო ორი ღამე მომავალ კვირას, სადაც შეგიძლიათ ერთად გაატაროთ მინიმუმ ერთი საათი. ერთი თქვენგანი პირველ ღამეს ჩაატარებს თარიღს, მეორე კი მეორეზე. Whomever მოწყობას თარიღი შეიქმნება საძინებელი სუფთა ფურცლები, ლამაზი მსუბუქი და სასიამოვნო მუსიკა, რომ თქვენ ორი მოვძებნოთ დასვენებისთვის.
სანამ თქვენი თარიღი, თქვენ ყოველ მიიღოს თბილი საშხაპე მოდუნების. მას შემდეგ, რაც თქვენ მითხრა ნეტავ ურჩევნია ტარება საცვლების ამ პირველი ვარჯიში, თქვენ ამის გაკეთება. შემდეგ, თარიღი შექმნის თარიღი ხელს შეუწყობს მათი პარტნიორი კომფორტული საწოლი. შემდეგ ისინი ნახევარ საათს გაატარებენ და ატარებენ თავიანთ პარტნიორთა სხეულის შეხებით შეგრძნებას. ახლა, ჩვენ ვაპირებთ, რომ თავიდან ავიცილოთ შეხება სასქესო ორგანოები, როგორც ჩვენ გვინდა, რომ ეს გამოცდილება დაბალი სტრესი.
ნახევარი საათის შემდეგ, თქვენ გადართვა. მაშინ სხვა პარტნიორს ექნება შანსი იგივეა, რაც კვლევის ჩატარება. მიზანი ამ საშინაო დავალება არ არის თქვენი პარტნიორი მასაჟი. ამის ნაცვლად, ის სიამოვნების მოსაპოვებლად სარგებლობს და ყოველგვარი მოლოდინების გარეშე შეეხო. ამიტომაც მნიშვნელოვანია კომუნიკაციისთვის ამ თარიღისთვის. უთხარი თქვენს პარტნიორს, რა მოგწონს და არ მოგწონს. დაე მათ იციან, თუ რა კარგია, და თუ რამე ხდის არასასიამოვნო ან რომ გსურთ მათ შეჩერება.
რა პირობები სენსაციური ფოკუსი გამოიყენება?
როგორც სქესობრივი თერაპიის კომპონენტი, მგრძნობიარე ყურადღება გამახვილებულია ქალებში და მამაკაცებში სხვადასხვა ტიპის სექსუალური დისფუნქციის სამკურნალოდ, მათ შორის
- ტკივილი სქესის დროს
- ნაადრევი ejaculation
- ერექციული დისფუნქცია
- აროუსული დარღვევები
- სურვილი დარღვევები
სენსაციური ყურადღება გამახვილებულია წყვილების დაფუძნებული ინტერვენცია. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ყველა ასაკის, გენდერული იდენტობის და სექსუალური ორიენტაციის წყვილებისათვის. კვლევის დიდი ნაწილი ჰეტეროსექსუალური წყვილებისთვის იყო. მიუხედავად ამისა, ბევრი თერაპევტი მიღებული აქვს იგივე სქესისა და მრავალფეროვანი ორიენტაციის წყვილებისთვის.
არის მგრძნობიარე ფოკუსი ეფექტური?
არსებობს ბევრი კვლევა, რომელიც განიხილავს მგრძნობიარობის ფოკუსირებას, მარტო ან სხვა ტექნიკასთან ერთად, გააუმჯობესოს წყვილების სექსუალური კმაყოფილება.
კვლევები ცხადყოფს, რომ მგრძნობიარე ყურადღება გამახვილებულია არა მხოლოდ კონკრეტული სექსუალური პრობლემების მოგვარებაში, არამედ უფრო მეტად ზოგადი უკმაყოფილების მქონე წყვილებში სექსუალური კმაყოფილების გასაუმჯობესებლად. ტექნიკა ასევე გამოიყენებოდა როგორც სქესობრივი თერაპიის კომპონენტი სექსუალური სირთულეების მქონე ადამიანებისთვის სამედიცინო მდგომარეობის შედეგად, როგორიცაა ძუძუს კიბოს.
სენსაციური აქცენტი კარგად არის აღიარებული სქესობრივი თერაპევტებით და სხვა ექიმები, რომლებიც მუშაობენ სექსუალური დისფუნქციით. ეს განსაკუთრებით მართალია, როდესაც იგი გამოიყენება კარგი განათლებით სექსუალური მუშაობისა და ფუნქციის შესახებ. სენსაციური ყურადღება გამახვილებულია ძალიან უსაფრთხო ტექნიკით, ხოლო ყველაზე მეტ ადამიანს ადვილად შეუძლია დაიცვას. ეს არის, დიდი ნაწილი, რადგან მგრძნობიარე ფოკუსი არის სპეციალურად შემუშავებული როგორც ნელი და ნაზი პროცესი, რომელიც შეამცირებს შესრულების შფოთვასა და სტრესს სექსუალური აქტივობის გარშემო.
ბევრი სქესის თერაპევტი აცხადებს, რომ ყურადღება გამახვილებულია პირდაპირი და ეფექტიანად, რათა გაიზარდოს ურთიერთობა და კავშირი წყვილებში, ერთსქესიანი და საპირისპირო სქესის მსგავსად. თუმცა, ყველა წყვილი ან ინდივიდუალური თერაპევტი არ არის კომფორტული გამოყენებით sensate აქცენტი. ეს ტექნიკაა, რომელიც მოითხოვს უზარმაზარ კომფორტს მოითხოვს სექსუალური თემების შესახებ. ეს არ არის რაღაც ყველას აქვს.
როგორ შემიძლია სქესობრივი თერაპევტის მოძებნა?
რამოდენიმე გზა არსებობს სქესის თერაპევტის მოძიებაში. ყველაზე ხელმისაწვდომი ხშირად ეძებენ პროვაიდერს სიაში თქვენი სადაზღვევო კომპანია. ვეძებთ ქცევითი ჯანდაცვის პრაქტიკოსი, რომელიც სპეციალიზდება sex therapy. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ თერაპევტის კატალოგი, როგორიცაა ფსიქოლოგია დღეს, სქესის თერაპევტები და ჯვარედინი მითითება, რომ თქვენი სადაზღვევო სიაში. საბოლოო ჯამში, ამერიკული ასოციაცია სექსუალობა პედაგოგთა, მრჩეველთა და თერაპევტები ინარჩუნებს სიაში თერაპევტები მათი ნახვა AASECT.org. AASECT- ს სერტიფიცირებული სქესის თერაპევტები საჭიროებენ როგორც ტრენინგს, ასევე კლინიკურ ზედამხედველობას სექსუალური ჯანმრთელობისა და თერაპიის მეთოდებში.
გაითვალისწინეთ, რომ ყველა სქესის თერაპევტი დაზღვევას არ იღებს. სქესის თერაპიის ღირებულება სავარაუდოდ განსხვავდება იმის მიხედვით, თუ სად ცხოვრობ რომ ამბობს, სქესობრივი თერაპია ხშირად დროის შეზღუდულია. სუფთა სქესობრივი თერაპია, ზოგადად, 10-12 სეანსზე მეტი აღარ არის. თუმცა, საჭიროა სესიების რაოდენობა, რაც დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა პრობლემებს ეძებთ და მიმართავენ თუ არა ზოგადი თერაპიის სქესის თერაპევტს.
> წყაროები:
> Albaugh JA, Kellogg-Spadt S. Sensate აქცენტი და მისი როლი სამკურნალო სქესობრივი დისფუნქცია. უროლის ექიმი. 2002 დეკ 22 (6): 402-3.
> Carr A .. მრგვალი მაგიდა წყვილის თერაპიის, ოჯახის თერაპიის და სისტემური ინტერვენციების ზრდასრული ორიენტირებული პრობლემების შესახებ. ჟურნალი საოჯახო თერაპია. 2014 35: 159-194 doi: 10.1111 / 1467-6427.12033.
> Ratner ES, ერეკონს EA, Minkin MJ, Foran-Tuller KA. სექსუალური კმაყოფილება მოხუცებულ ქალებში: განსაკუთრებული ყურადღება გამახვილებულია ქალთა გინეკოლოგიური პათოლოგიით. მეთიუტი. 2011 ნოე 70 (3): 210-5. doi: 10.1016 / j.maturitas.2011.07.015.
> სერვერ DB, Durlak JA. სექსუალური დისფუნქციების ქცევითი მკურნალობის ეფექტურობის საველე პროცესი. J Sex Marital Ther. 1997 წლის ზაფხული 23 (2): 87-97.
> Wylie K. ქალთა სექსუალური პრობლემების შეფასება და მართვა. JR Soc Med. 2007 დეკ 100 (12): 547-50.