შეიძლება გაითვალისწინოთ, რომ თქვენი სიგარეტის მოძრავი საშუალება არის მოწევის მოჭრის გზა და თავიდან იქნას აცილებული მავნე ქიმიური ნივთიერებები, რომლებიც რეგულარულად გაფილტრულ სიგარეტებშია. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იყოს უმნიშვნელო უპირატესობა, ისინი არ არიან ჯანსაღი არჩევანი.
როგორია თქვენი სიგარეტის მიტანა?
Roll თქვენი საკუთარი (RYO) სიგარეტი არის ხელით შემოვიდა სიგარეტი დამზადებული თამბაქოს. სხვა სახელები RYO სიგარეტის მოიცავს rollies, roll-ups, დამწვრობის და რულონები.
არსებობს რამდენიმე გზა, რათა ხელით შემოვიდა სიგარეტი. მწეველებს შეუძლიათ გამოიყენონ სიგარეტის ფურცლები და თამბაქოს ნაწარმი. Rolling მანქანები ასევე საერთო გზა, რათა ერთიანი და უფრო მჭიდროდ შეფუთული სიგარეტი. წინასწარ დამზადებული სიგარეტის მილები ასევე ხელმისაწვდომია, ზოგიერთი ფილტრები და ზოგიერთი გარეშე. ეს შეიძლება იყოს სავსე თამბაქოს და შებოლილი.
რატომ სვამენ ხალხს სიგარეტს?
ეს არის თქვენი სიგარეტის შექმნის საერთო მიზეზები:
- ღირებულება: ჩამოსვლის თამბაქო და სიგარეტის ნაშრომები გაცილებით იაფია, ვიდრე ყიდულობენ ბრენდის ან გენერალურ სიგარეტს.
- ნაკლებად მოწევა: იმის გამო, რომ სიგარეტის მოწევა მოიცავდა პირველად მოწევას, მწეველები შედარებით უფრო ხშირად ირეკებიან, ვიდრე ტრადიციული ფილტრატიანი სიგარეტებით.
- გამოსახულება: არსებობს გარკვეული წრეების აღქმა, რომ ადამიანები, რომლებიც საკუთარ სიგარეტს ატარებენ, უფრო მწარე და არატრადიციული არიან.
- არადამაკმაყოფილებელი რწმენა, რომ ჯანმრთელია: კვლევამ აჩვენა, რომ RYO სიგარეტი მაინც სარისკოა, როგორც რეგულარული სიგარეტი. უფრო ქვემოთ რომ.
RYO სიგარეტის წინააღმდეგ კომერციული სიგარეტი
მართალია, RYO სიგარეტი არ შეიცავს უამრავ ქიმიურ ნაერთს რეგულარულ სიგარეტს, ისინი კვლავ შეიცავს დანამატებს და სახიფათო ქიმიკატებს. RYO სიგარეტის მწეველები იკვებება საკმარისი ტოქსინები შეშფოთება.
ზოგიერთი ყველაზე ცუდი მოიცავს:
- TSNAs : თამბაქოს სპეციფიკური ნიტროზამინები (TSNAs) თამბაქოს და თამბაქოს კვამლის ზოგიერთ ყველაზე ძლიერ კანცინგს წარმოადგენს. TSNA- ს წარმოადგენენ მწვანე თამბაქოს მცირე რაოდენობით, მაგრამ ეს არის თამბაქოს დამუშავება და მკურნალობა, რაც იწვევს TSNA- ს მაღალ დონეს. ეს რჩება ფხვიერი თამბაქოს.
- Tar : არის წებოვანი ყავისფერი ნარჩენების, რომ stains ბოლოს სიგარეტის ფილტრი და ქურთუკები ზედაპირებზე, სადაც მოწევა ხდება . იგი ასევე კბილებს ფილტვებში და ბრონქულ მილებში მგრძნობიარე ქსოვილში. მწეველები ჩვეულებრივ უფრო ტარებენ, ვიდრე RYO სიგარეტის მოწევას, ვიდრე რეგულარული სიგარეტით, ფილტრის ნაკლებობის გამო, არამედ იმიტომ, რომ მათ სუნის სუნთქვა უფრო სჭირდებათ.
- ნიკოტინი : ნიკოტინი არის სიგარეტის ნარკოტიკული ნივთიერება, მაგრამ შეიძლება გაგიკვირდეთ, რომ გაიგოთ, რომ არის ძლიერი შხამი, რომელიც ათწლეულების განმავლობაში გამოიყენება პესტიციდებისთვის.
- Carbon monoxide : Carbon monoxide (CO) არის ტოქსიკური byproduct არასრული დაწვის ნახშირბადის შემცველი საწვავი. როდესაც სუნთქავდა, CO ხელს უშლის ორგანიზმის შესაძლებლობას ჟანგბადის ჩატარებას. სიგარეტის მოწევა შეიძლება შეიცავდეს მაღალი დონის CO- ს.
მკვლევარებმა შეისწავლეს TSNA- ები და პოლიკლინიკური არომატული ნახშირწყალბადები შარდის ორივე ტრადიციული სიგარეტის მწეველში და RYO- ს მწეველებში.
ქიმიური ნივთიერებების ეს ორი ჯგუფი მაღალკვალიფიციურია სიგარეტის მოწევის გამო, რაც, როგორც წესი, იმავე რაოდენობითაა წარმოდგენილი, მიუხედავად იმისა, რომ სიგარეტის შებოლილი.
მეცნიერებმა და ექიმებმა ფართოდ მიიჩნევენ, რომ მწეველის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული რისკები ერთნაირია, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ მოწევთ კომერციულად წარმოებული სიგარეტი ან მოძრავი.
დებორა არნოტი აშშ-ს საწინააღმდეგო მოწევის ორგანიზაციის ASH- ის აღმასრულებელ დირექტორს ასახავს განსხვავება RYO- ს და რეგულარულ სიგარეტებს შორის პერსპექტივაზე, "სასარგებლო ანალოგია, რომელიც გამოყენებულ იქნა ის, რომ როლი- ups და straights შორის განსხვავება იმაზე მეტყველებს იმაზე, უსაფრთხოდ გადაადგილება მე -20 ან მე -15 სართულზე შენობა-არც ისე, რომ თქვენ აპირებთ მოხვდა ადგილზე და იღუპება. "
ჯანმრთელობის რისკები ასოცირებული RYO სიგარეტებთან
ადამიანები, რომლებიც სიგარეტის სიგარეტს აწევენ, აყენებენ მაღალ რისკს:
- ფილტვის კიბო
- საყლაპავის კიბო
- კისრის პირი, ფარინი და ლარინი
ძნელია შეაფასოს საერთო რისკი, რადგან თითოეული ხელით მოძრავი სიგარეტი უნიკალურია. თამბაქოს თანხა იცვლება ისე, როგორც სიგარეტის შებოლილი. ზოგიერთმა მწეველმა გამოიყენა გაფილტრული მილები მათი RYO თამბაქოსთვის და ზოგი არ.
მართალია ამბობენ, რომ RYO სიგარეტი არაფერია დაშორებული, ვიდრე ჯანმრთელი (ან ჯანმრთელი) მოწევის არჩევანი. RYO სიგარეტი საფრთხეს უქმნის მათ ჯანმრთელობას, ვინც სვამს მათ ან სუნთქავს მეორე ხარისხის კვამლში, ამ საკითხზე.
მხოლოდ "უსაფრთხო" სიგარეტი არის Unlit სიგარეტი.
თუკი კვლავ მოწევთ, გაითვალისწინე, რომ უფრო ადრე, ვიდრე მოგვიანებით. ეს არასდროს არ იღებს უფრო ადვილად შეჩერებას, ვიდრე აღარ გელით. ისწავლეთ, როგორ მოვიშოროთ მოწევა და გაამწვანე იგი .
> წყაროები:
> ედვარდსი რ როლი შენი სიგარეტი ნაკლებად ბუნებრივია და მინიმუმ, როგორც საზიანო, როგორც ქარხანა შემოვიდა თამბაქოს. BMJ . 2014; 348 (feb11 9). doi: 10.1136 / bmj.f7616.
> შაჰაბ ლ, დასავლეთის R, მაკნელის ა. შედარება კარცინოოგენების ზემოქმედება როლი-თქვენი საკუთარი და ქარხანაში დამზადებული სიგარეტის მწეველებს შორის. ნარკოლოგიის ბიოლოგია . 2009; 14 (3): 315-320. doi: 10.1111 / j.1369-1600.2009.00157.x.