ფიზიკური თერაპია წინააღმდეგ ოპიოიდური ტკივილის საწინააღმდეგო მკურნალობა
შეიძლება ფიზიკური თერაპევტები და PT პროფესია იყოს დადებითი ძალა, რათა დაეხმაროს ჩვენს ერს ნარკოტიკების მოხმარებაზე ნარკოტიკების მოხმარებას?
ჩვენ გვაქვს უზარმაზარი პრობლემა ამ ქვეყანაში. როგორც ჩანს, უკანასკნელი 20 წლის განმავლობაში შევქმენით საზოგადოებას, ვინც გრძნობს, რომ მათი უფლება არ არის რაიმე ტკივილი. ჩვენი გამოსავალი? გამოიტანეთ ოპიოიდური ტკივილის პრეპარატები, როგორიც არის კანდი.
სინამდვილეში, შეერთებულმა შტატებმა მსოფლიოს ჰიდროკოდონოს 99 პროცენტი მოიხმარს, ოპიოიდური ტკივილის რაოდენობას. ექიმებმა ყოველწლიურად საკმარისი ოპიოიდები განსაზღვრავენ, რომ თითოეულ მოქალაქეს ხუთი აბი მიეცეს. ასე რომ, ჩვენ ყველანი კარგად უნდა ვგრძნობთ, მართალია?
არასწორია. მიუხედავად იმისა, რომ ტკივილგამაყუჩებელი პაციენტების რაოდენობა გაიზარდა, ტკივილი არ შეცვლილა. გარდა ამისა, არსებობს გარკვეული downsides გამოყენებით ოპიოიდური მედიკამენტების საკონტროლო არასამთავრობო კიბოს, კუნთოვანი ტკივილი, როგორიცაა, როდესაც თქვენ გაქვთ მდგომარეობა, როგორიცაა დაძაბულობა, მოტეხილობა, ან ოპერაციის შემდეგ.
ოპიოიდური მედიკამენტების გამოყენება
როდესაც OxyContin მოვიდა, სახელი ბრენდის ოპიოიდური ტკივილის წამალი პირველად მიერ შემუშავებული Purdue Pharma შუა რიცხვებში 1990, იგი რეკლამირებული, როგორც უსაფრთხო გზა მართოს ტკივილი. ექიმები ამბობდნენ, რომ მედიკამენტი არ იყო ჩვევების ჩამოყალიბება და მედიკამენტების გამოყენების გვერდითი ეფექტები მინიმალური იყო. გამოდის, როგორც ვნახეთ, რომ ეს მედიკამენტები ჩვევების გამომუშავებაა და შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული და საშიში შედეგები, რაც დამოკიდებულია პრეპარატის დამოკიდებულების გაზრდით ან გადაჭარბებით.
დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრები (CDC) აქვს ოპიოიდური ეპიდემიის შესახებ რამდენიმე კონკრეტული ფაქტი. გაგება, რომ ოპიოიდური მედიკამენტების ნეგატიური ეფექტი შეიძლება დაეხმაროს იმას, რომ ფიზიკური თერაპევტები შეძლებენ ამ ეპიდემიის მართვისას მაგიდასთან მოყვანას. ზოგიერთი სტატისტიკა ამერიკის ოპიოიდური გამოყენების შესახებ (და ბოროტად) მოიცავს:
- 1999 წლიდან 2013 წლამდე, ოპიოიდური მედიკამენტების რაოდენობა გაითიშა.
- ოპიოიდების დამოკიდებულებასთან დაკავშირებული გარდაცვალება 1999 წლიდან გაითიშა.
- დაახლოებით ორი მილიონი ამერიკელი იყო დამოკიდებული ოპიოიდური ტკივილის მედიკამენტების 2014 წელს.
- ოპიოიდური დამოკიდებულება შეიძლება გამოიწვიოს სხვა უკანონო ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება.
- დაახლოებით ოთხი ოპიოიდური მომხმარებელი ებრძვის დამოკიდებულებას.
- ოპიოიდური დამოკიდებულების მქონე ადამიანები 40-ჯერ უფრო მეტია, ვიდრე ჰეროინს.
ასე რომ, არსებობს დიდი პრობლემა ოპიოიდური მედიკამენტებით, მაგრამ არა არის ტკივილის მართვის ეფექტური და ეფექტური საშუალება?
ეს შეიძლება იყოს, მაგრამ მხოლოდ ექიმის ფრთხილი ზედამხედველობის ქვეშ. არასასურველი კუნთოვანი ტკივილი, როგორიც შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთი სიმსივნური სიმსივნეით, შეიძლება უპასუხოს ოპიოიდურ მედიკამენტებს, რომელიც საშუალებას აძლევს პაციენტს თავიანთი ყოველდღიური ცხოვრების სრულად ფუნქციონირება. ქრონიკული ტკივილის მქონე პაციენტებს შეუძლიათ თავიანთი ტკივილის ეფექტურად მართვა ოპიოიდური მედიკით, მაგრამ ეს აუცილებელია მათი ექიმის მიერ.
არსებობს გარკვეული downsides გამოყენებით უაღრესად ნარკოტიკული ოპიოიდული ტკივილი მედიცინის, რომელიც უნდა მიმართა.
ოპიოიდური გამოყენების პრობლემასთან დაკავშირებით
2016 წლის აგვისტოში, აშშ-ს ქირურგის უფროსმა ვიცეკ მურტმა წერილი გაუგზავნა ექიმებს ოპიოიდური დამოკიდებულების პრობლემის მოგვარების შესახებ და ითხოვა, რომ ყველა ჯანდაცვის სფეროს თანამშრომლები ერთმანეთთან ერთად ებრძვიან ოპიოიდური შეურაცხყოფისა და დამოკიდებულების ეპიდემიას.
წერილში მოცემულია ეპიდემიის ბრძოლის სამი საფეხურიანი გეგმა:
- განათლება ოპიოიდების სათანადო დაწერის შესახებ
- პაციენტების სკრინინგი შესაძლო ოპიოიდური გამოყენების დარღვევებისთვის და პაციენტებთან საუკეთესო მკურნალობის კავშირი
- ოპიოიდური შეურაცხყოფად ფსიქიურად დაავადებული და არა "მორალური მარცხი"
ქირურგი გენერალმა ასევე გააკეთა რეკომენდაციები ოპიოიდური მედიკამენტების დაწესებისთვის. ეს რეკომენდაციები, რომლებიც შეესაბამება CDC- ის სახელმძღვანელოს, სიის სწავლებასა და ფიზიკურ თერაპიას, როგორც მკურნალობის რეჟიმს, ითვალისწინებდეს ჩვევა-ფორმირების რეცეპტის პრეპარატების მიღებამდე.
როგორ შეიძლება ფიზიკური თერაპია?
ფიზიკურ თერაპევტებს აქვთ უნიკალური შესაძლებლობა იმუშაონ მჭიდროდ დაავადებულ პაციენტებთან.
ადამიანების უმრავლესობა აჩვენებს ფიზიკური თერაპიის კლინიკას, რადგან ისინი ტკივილები არიან და არ მოძრაობენ. პაციენტთა მიზანი არის ტკივილის შემცირებისას მობილობის გაუმჯობესება. შენი ფიზიკური თერაპევტის შეიძლება შეაფასოს თქვენი კონკრეტული სიტუაცია და გაძლევთ სტრატეგიები, რათა დაეხმაროს თქვენი ტკივილი და გააუმჯობესოს თქვენი უნარი გადაადგილება და ფუნქციონირება ოპტიმალურად გარეშე საჭიროება ჩვევა ფორმირების ტკივილის წამალი.
კვლევები აჩვენებს, რომ აქტიური ფიზიკური თერაპიის პროგრამაში ჩართვა დაგეხმარებათ ტკივილისა და მობილობის გასაუმჯობესებლად. შენი ფიზიკური თერაპევტის ასევე შეგიძლიათ ნახოთ სტრატეგიები, რათა დაეხმაროს შენარჩუნება თქვენი ტკივილი მოშორებით. სხვადასხვა მეთოდები და მკურნალობა, რომელიც შეიძლება გამოიყენოთ თქვენი ფიზიკური თერაპევტის ჩათვლით:
- სავარჯიშო: მოძრაობა და განხორციელება დადასტურდა, რომ ეფექტურია საუკეთესო კუნთოვანი პირობები და თქვენი ფიზიკური თერაპევტი არის მოძრაობის ექსპერტი, რომელსაც შეუძლია გაჩვენოთ რა უნდა გააკეთოთ. სავარჯიშო უნდა იყოს თქვენი ძირითადი საშუალება ტკივილის შემცირებასა და ტკივილის მკურნალობაში აქტიური როლის მიღებაში.
- ელექტრული სტიმულაცია და ტენი: ელექტრული სტიმულაცია ან E- სტიმმა შეიძლება შეცვალოს შეგრძნებები, რომ შეგრძნება შეამციროთ თქვენი ტკივილი. სტიმულირების აქვს პატარა გვერდითი მოვლენები, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ შესახებ ყველგან.
- იონოთოფორიზი: ელექტრული სტიმულაციის ეს ფორმა შეიძლება დააბინძუროთ ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტებს კანით თქვენი ტკივილის მართვა.
- სითბო ან ცივი: ცხელი პაკეტები და ცივი პაკეტები შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტკივილის შესამცირებლად და ადგილობრივი მიმოქცევის შეცვლა ანთების მართვაში.
- პედიატრიული კორექციის სტრატეგიები: ცუდი პოზით სხდომა შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ტკივილი და სწავლის სტრატეგიები შეცვალოს თქვენი პოზა შეიძლება საჭირო.
- Kinesiology taping: მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს შეზღუდული კვლევა გამოყენების შესახებ kinesiology ფირზე, შეიძლება გამოყენებულ იქნას მართვის თქვენი ტკივილი. (Plus, K-tape- ს გამოყენებისას ძალიან ცოტა გვერდითი ეფექტებია).
- მასაჟი: რბილი ქსოვილების მასაჟს შეუძლია დაისვენოს კუნთების და კუნთების სპაზმი და შეამციროს ტკივილი, რომელიც გრძნობს.
ზოგიერთი ეს ელემენტი, როგორიცაა ტენი, სითბო, ან მასაჟი - არის პასიური მკურნალობა; თქვენ არ აკეთებთ იმას, რომ თქვენი ფიზიკური თერაპევტი გულისხმობს მკურნალობას. პასიური მკურნალობა არ უნდა იყოს თქვენი პირველი არჩევანი ტკივილის შემსუბუქების თერაპია, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს გახდეს დამოკიდებული თქვენი PT მიმართოს მკურნალობა. ისინი ზემოთ ჩამოთვლილნი არიან, რადგან ისინი მკურნალობენ, რომ შეიძლება გაგიჩნდეს თქვენი ტკივილისთვის ფიზიკური თერაპიის დროს.
რეკომენდებულია აქტიური ფიზიკური თერაპიის სარეაბილიტაციო პროგრამაში ჩართოთ თქვენი კუნთოვანი მდგომარეობა და ტკივილი. ეს მოიცავს სავარჯიშოებს, რაც დაგეხმარებათ ძალაუფლების მოპოვების, შუამდგომლობისა და ფუნქციონალური მობილობის მისაღწევად. გარდა ამისა, თქვენ შეიძლება მხოლოდ გარკვეული fun ხოლო აკეთებს მუშაობისას თქვენი ფიზიკური თერაპევტის, და თქვენ შეიძლება აღმოაჩინოთ თქვენი ენერგეტიკული მიწის მოტივაციის დონეზე გაზრდა exercise.
რას იტყვი? არსებობს ძალიან ცოტა გრძელვადიანი ნეგატიური გვერდითი ეფექტები ფიზიკური თერაპიის ჩართვით. შენი კუნთების შეიძლება იყოს პატარა sore დროებით, მაგრამ გრძელვადიანი შეღავათები შეიძლება იყოს ღირს.
რა უნდა გააკეთო?
თუ თქვენ განვითარებადი კუნთოვანი ტკივილი, ისევე როგორც კისრის ტკივილი ან rotator cuff შტამი, აირჩიოთ, რომ ნახოთ ფიზიკური თერაპევტის პირველი. ხშირ შემთხვევაში, შეგიძლიათ იხილოთ ფიზიკური თერაპევტი პირდაპირ წვდომით და შეგიძლიათ მიიღოთ გზის აღდგენა დაუყოვნებლივ. შენი PT შეიძლება შეაფასოს თქვენი მდგომარეობა და ეხება სპეციალისტი, საჭიროების შემთხვევაში, მაგრამ ბევრჯერ თქვენი მდგომარეობა შეიძლება მოახერხა PT კლინიკა.
თუ თქვენი ექიმი აწესრიგებს ოპიოიდურ ტკივილს მედიკამენტურ მდგომარეობაში, იკითხე ფიზიკური თერაპიის დაწყების შესახებ - ტკივილისთვის უფრო ბუნებრივი მკურნალობა, ვიდრე მედიკამენტების მიღება. ჰკითხეთ იმ მედიკამენტების გვერდითი მოვლენების შესახებ, რომლებსაც ექიმი განსაზღვრავს. შეგიძლიათ გახდეთ დამოკიდებული? რა არის გრძელვადიანი გეგმა უსაფრთხოდ თქვენი ტკივილის მართვისთვის? თქვენ ხართ თქვენი ჯანდაცვის კონტროლი და ოპიოიდური მედიკამენტების გამოყენების და შეურაცხყოფის გააზრება დაგეხმარებათ ტკივილის მართვის სტრატეგიის საუკეთესო გადაწყვეტილებების მისაღებად.
ოპიოიდური ტკივილის პრეპარატის ბოროტად გამოყენების შემთხვევაში, დახმარების გაწევა ახლავე. უფლება ჯანდაცვის პროფესიონალი დაგეხმარებათ უსაფრთხოდ მართოს თქვენი პრობლემა და შეგიძლიათ მიიღოთ თქვენ გზაზე აღდგენა.
ოპიოიდური ტკივილის წამალი აქვს მედიცინაში. ეს შეიძლება იყოს ეფექტური ქრონიკული ტკივილის მართვისთვის. სამწუხაროდ, რისკის გამოყენების და პოტენციურად ბოროტად-ოპიოიდური მედიცინის რეალურია.
თქვენ გაქვთ არჩევანი. თუ განვითარებადი კუნთოვანი, არაორგანული ტკივილის მქონე ტკივილი, აირჩიე პირველად თქვენი ფიზიკური თერაპევტის მონახულება. შენი PT შეუძლია თქვენთან და თქვენს ექიმთან უსაფრთხოდ და ეფექტურად მართოს თქვენი ტკივილი და გააუმჯობესოს თქვენი საერთო ფუნქციური მობილურობა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად დაუბრუნდეთ თქვენს ნორმალურ, ტკივილს თავისუფალი ცხოვრების წესი.